天人合一之春季養肝

奇怪古人為什麽會那麽有智慧，全靠的是靜坐冥想嗎？據說道家在沒有顯微鏡的時代已經把我們免疫係統裏細胞的功能都內觀到了，也就是七魄裏的“吞賊”的功能。所以中醫不可小覷。閑來啃一下《黃帝內經》，發現原文比《道德經》還難消化。

 

大家都在講“春養肝，一年安”，要怡養情誌，心情愉悅，多吃綠色蔬菜，菊花茶和枸杞等一些微酸的食物。

 

喜歡問為什麽的同修們可以在“五運行大論”篇裏找到中醫理論依據：

“帝曰：寒暑燥濕風火，在人合之柰何，其於萬物，何以生化。歧伯曰：東方生風，風生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心。其在天為玄，在人為道，在地為化。化生五味，道生智，玄生神，化生氣。神在天為風，在地為木，在體為筋，在氣為柔，在藏為肝。其性為暄，其德為和，其用為動，其色為蒼，其化為榮，其蟲毛，其政為散，其令宣發，其變摧拉，其眚為隕，其味為酸，其誌為怒。怒傷肝，悲勝怒，風傷肝，燥勝風，酸傷筋，辛勝酸。”

 

“一年之計在於春”，原來因為是“玄生神“的時候，古人真是玄妙。 萬物生長也是急不得的，所以還有一句對應春季的“夜臥早起 ,廣步於庭 ,被發緩形 ,以使誌生”。