長拳就是普及性的標準武術套路，比廣播體操難一點

我們剛上大學時，第一個學期就要學當時的甲組長拳。它可以教一些簡單的武術動作。就這些，習過武和沒習過武，身體素質好的和差的等，打起來都不一樣。

李連傑在全運會長拳比賽的視頻youtube上能找到。長拳打得好，悟性也好的話，是能品悟出一些格鬥時的應對招數的。無論怎樣，像那個什麽太極大師，以前又打過散打的話，上去雙臂大張，就是放出空擋讓別人打了。這種打法，如果他們事先沒商定的話，這個大師就太騙人了。

[by心言]

回複 '吃出健康' 的評論 : 我們上大學第一學期體育課確實學甲組長拳，估計其它學校也有，大半個學期，還考試。

[by心言]

回複 '吃出健康' 的評論 : 唉呀，我可不敢接受誰挑戰應戰的呀，耍耍嘴皮子而已。嗬嗬。。。。。

[吃出健康]

心言是全才！有多項發明，能唱歌，能打拳。