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油爆鹿排 (圖)

(2012-01-07 19:48:34) 下一個


油爆鹿排

心言

鹿肉腥膻,少脂,做得不好吃起來和炒過火的牛肝味道比較接近。一般不要炒得過久,宜用旺火爆炒,炒熟即停火裝盤。這個油爆鹿排的做法是這樣的。

洋蔥半個,豎切成粗絲,紅糖,薑末和蒜末適量,裝碗裏後加兩湯匙醬油,半杯紅酒,花椒十粒,八角兩瓣,拌勻備用(半小時左右讓調料出味)。

胡蘿卜半個,辣青椒半個,蘑菇適量,切片。

半磅左右鹿排,緩凍後切三厘米左右厚片,放調料碗中拌勻放十分鍾,翻動後再放十分鍾左右。

炒鍋加兩勺油,旺火燒十分熱 (待煙起),倒入鹿排,連續翻炒兩分鍾左右,放入胡蘿卜,青椒和蘑菇片,翻炒一兩分鍾,停火後放適量蒜末,略微翻動即可裝盤食用。
 

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