laopika
旅居美國的所見所聞所感
前幾天，有朋友在我關於遊泳的博文下留言提示，說光靠每星期兩次遊泳，運動量還是不夠的，說的非常對。
其實，我每星期還有固定的 schedule，要去這裏的 Senior center，陪球友打乒乓球。
我原則上是每周去一次，每次打一小時，但若有球友相邀，還會臨時增加次數和時間，隻要沒與我英語課時間衝突，我都是有邀必到。
說起乒乓球，這是我最喜歡的運動，熟悉我的朋友都知道，我從小就與乒乓球結緣（詳見我的舊博文《我的乒乓球情結》）。
正是由於我那點童子功，自我在老年中心乒乓球房出現後，一下子就成了熱點，因為無論他們是用正膠還是反膠球拍的，我都能陪他們玩到盡興，相當於為他們當陪練，順便也會應邀指點一二，我也是樂在其中，畢竟在陪他們打球的時候，我也鍛煉了身體。
幾個月前，一位上海老鄉王先生，70多歲了，依然寶刀不老，仗著長膠球拍（俗稱怪拍），一直在那個中心“稱王稱霸”的，與我切磋後，一下子就榜上了我，現在每星期都是必定要我陪著練球的。
原來，他是定期參加本地一個乒乓俱樂部積分賽的，擁有 1700 多的高分（在他那個年紀，也是相當可觀的），記得我第一次自告奮勇陪他去打積分賽助威時，他小組賽就被淘汰了，原因是他擅長桌麵球，而一旦對手放起了高球，則完全無所適從，被對手抓住弱點，打了個3：0。
知道他這個軟肋後，我每次就重點陪他練如何高球抽殺，三個月後，我第二次陪他去比賽，他又遇到那位黑人老對手（因為積分接近，很容易重逢），結果回擊了對方3：0，最後不僅小組出線，還拿下了淘汰賽，雖然最後止步於半決賽，但依然一下子漲了不少積分，也是其樂融融。
我雖然不參加比賽，卻結識了那裏的一位華人教練，他在看了我陪王先生練球的招式，盛情邀請我去參加比賽，或者跟他一起當教練，而且還可以有收入哦（他每次教小朋友打球，都有60-70刀進賬，疫情肆虐時，他靠家裏後院擺張球桌，訓練小孩，也收入不菲），我這才知道，在美國，教孩子打乒乓球也是個來錢的活：），但我還是婉言謝絕了他的邀請。
有一次，王先生還約來他的美國教練皮特，到老年中心，與我切磋，我一看，皮特先生六十開外，右手橫拍，一招一式，也是非常正規，看到我是一見如故，與我打的不肯歇手了， 還加了我 whatsApp, 當王先生起哄讓我倆賽上三局時，他卻說，我們就練打對角吧，我猜他也是怕在徒弟麵前輸球丟麵子吧：），後來我才知道，王先生去皮特家打球，也是要給錢的（60歲以上每次優惠，收10美元），看來在美國，專業教人打球是個好行當：）。
我的宗旨依然不變，打乒乓球，是個老少皆宜的體育活動，尤其適合老年人，因為對陣雙方，沒有身體接觸，相對比較安全，但上了年紀，再去參加激烈的比賽，還需小心謹慎，特別是參加這種有金錢獎勵的積分賽，稍不留神，還真會出岔子。
能夠經常陪伴那些不同水平的中老年球友，進行快慢結合，剛柔並濟的乒乓球活動，不失為延年益壽的一種好方式！
昨天與我一位多年未見的中學同學視頻通話，他在加拿大奮鬥幾十年，一直做的是中餐館生意，前兩年賣了餐館退休了，如今已然白發蒼蒼，且因為職業病，肩關節和髖關節都出了問題，苦不堪言，前段時間剛做了肩關節手術（等了兩三年才輪到），而髖關節手術還在排隊等待中。
老同學的經曆，令我感歎不已，同樣的年齡，但身體狀況卻截然不同。這更堅定了我的意誌，生命在於運動，我鍛煉，我快樂！
打球好，美國有許多這樣的personal trainning program. 各種球，樂器，棋，個人訓練等等。認識幾個年輕人的夢想工作就是這樣的。