夏威夷熱帶水果26種，來旅遊時品賞

夏威夷島嶼為火山灰土壤，雨水豐富，陽光燦爛，溫暖濕潤，有滿足植物生長的最佳氣候條件。到了夏威夷，可見滿目是醉人的翠綠。夏威夷出產的熱帶水果，總體感覺是外表鮮豔，口感香甜。夏威夷出產50多種熱帶水果，該文詳細點介紹10種大眾夏威夷熱帶水果，簡單點介紹16種小眾熱帶水果：

1. 菠蘿：菠蘿是夏威夷最著名的水果之一，味道甜美、多汁，有淡淡的酸味，富含維生素C和錳，是一種營養豐富的水果。在夏威夷，人們通常將菠蘿用來製作菜肴、飲品和甜點，特別是夏威夷披薩中的菠蘿非常有名。 還有日式燒雞和菠蘿炒飯等菜肴。

2. 芒果：芒果在夏威夷很多，幾乎家家院落有芒果樹。它的果肉柔軟、香甜，富含維生素C、維生素A和纖維素，是一種健康的水果。夏威夷的芒果通常被用來製作果汁、冰淇淋和糕點， 和用於沙拉、冰沙和甜點中。

3. 木瓜：夏威夷木瓜果肉特別香甜，軟滑，也是一種常見的熱帶水果，富含維生素C、維生素A和纖維素，對消化係統有益。夏威夷人通常將木瓜切成片或丁，與其他水果一起食用，或者用來製作沙拉和果汁等菜肴。也常與芒果和菠蘿等其他水果切塊混合食用。

4.龍眼：龍眼在夏威夷也是一種受歡迎的熱帶水果，它的果肉清香、甜美，帶有淡淡的花香，口感爽脆，營養價值非常高。夏威夷的龍眼通常被用來製作果汁和甜點等食品。

5. 番石榴：番石榴是一種甜味且多汁的熱帶水果，通常呈黃色或橙色圓錐形或橢圓形。成熟的番石榴果肉呈現出柔軟而奶油狀的質地，其味道類似於木瓜，甜而多汁。番石榴富含維生素C和葉黃素，是一種低熱量、高纖維和高水分的水果。此外，它也是一種含有豐富蛋白酶的水果，對消化係統有幫助。它經常被用來製作果汁、果醬和果凍，也很受歡迎。

6. 百香果：百香果是一種香味濃鬱、口感酸甜的熱帶水果，外形類似於紫色或黃色的蛋。內部是有一些籽的，吃起來既脆又爽口，帶有強烈的香氣和酸甜味。百香果富含維生素A、C、鐵和膳食纖維，對身體健康非常有益。它經常被用來製作果汁、甜點和醬汁，在雞尾酒中也很受歡迎。

7. 椰子： 椰子是一種非常受歡迎的熱帶水果，可以用於製作食品和飲料。它的外殼呈棕色，硬殼裏麵包裹著白色的果肉和清澈的椰汁。椰肉可以吃生的或者烤熟，口感香甜而多汁，椰汁則有清涼的感覺。椰子富含健康的脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素B、C。

8. 糯米蕉和蘋果蕉。果實通常比普通香蕉小，口感柔軟，飽滿，味道甜。富含維生素C、維生素B6和膳食纖維，含有大量的澱粉質，能夠提供能量，可以用來製作各種美食，如蕉餡餅、蕉糕和蕉薯泥等。

9. 榴蓮：榴蓮是一種有著濃鬱氣味和味道的熱帶水果，其果肉呈黃色，富含維生素C、膳食纖維和鉀。榴蓮的口感奶香濃鬱，口感豐富，但味道較為特殊，有些人喜歡，有些人則不太喜歡。

10. 火龍果：火龍果是一種顏色鮮豔的熱帶水果，外表有紅色或黃色的薄皮，內部為白色或粉紅色果肉，富含維生素C和膳食纖維。火龍果的口感清爽多汁，有淡淡的甜味，可以生吃或製成果汁、冰淇淋等。

其它16種夏威夷熱帶水果，夏威夷熱帶水果多是引入品種，但口感，色澤，外觀及養分，可能有所不同：

11. 奇異果：奇異果是一種外表棕色有絨毛的水果，內部有綠色的果肉，口感酸甜可口。
12. 火參果：火參果是一種外表黃色的水果，內部有透明的果肉，口感清甜。
13. 紅毛丹：紅毛丹是一種外表紅色的水果，內部有黃色的果肉，口感清甜。
14. 芭樂：芭樂是一種外表黃色或粉色的水果，內部有紅色的果肉，口感酸甜可口。
15. 山楂果：山楂果是一種外表紅色的小水果，內部有白色的果肉，口感酸甜可口。
16. 楊桃 - 這種水果有獨特的星形和微甜微酸的味道。它通常用於沙拉、果汁和裝飾品。
17. 紫羅蘭果：紫羅蘭果也稱為“山葵果”，是一種呈紫色的小水果，內部有黑色的果肉，口感類似於葡萄，但更甜。
18. 山竹：山竹是一種外表紅色的小水果，內部有白色的果肉，口感類似於草莓，但更甜。
19. 麵包果：這種澱粉質水果通常用作夏威夷菜肴中的土豆替代品。它還用於湯、燉菜和作為配菜。 
20. 青椰：青椰是一種熱帶水果，外表呈綠色，內部有透明的果肉，口感清爽，常被用來製作椰子水或椰子果凍。
21. 諾麗果（Noni）：諾麗果是一種具有草藥味道的熱帶水果，口感較為苦澀，不適合生食，加工成保健品，很受歡迎。
22. 沙丘橙：沙丘橙是一種外表呈橙色的水果，內部有黃色的果肉，口感清爽。
23. 珍珠果：珍珠果也稱為“黃金果”，是一種外表黃色的小水果，內部有透明的果肉，口感類似於芒果，但更清甜。
24. 黃金果：黃金果也稱為“金果”，是一種外表黃色的水果，內部有白色的果肉，口感清甜。
25. 鱷梨：鱷梨是一種外形類似梨子，內含大核的水果，果肉呈淡綠色，口感柔滑，富含脂肪和膳食纖維。
26. 蛋黃果：蛋黃果是一種紫色外皮，果肉白色的水果，口感柔軟，味道酸甜，富含維生素C和膳食纖維。

還有夏威夷西瓜，特別甜，在夏威夷都不容易買到，不知為何。圖示可見夏威夷生產的熱帶水果，從裏到外鮮豔奪目；賦予彩色的物質多是抗氧化劑，如類胡蘿卜素（葉黃素、玉米黃質和β-胡蘿卜素）、酚類物質，維生素E族（β-生育酚和γ-生育酚）、和類黃酮等等，食用對身心健康有利。

請看視頻，了解上述26種熱帶水果的樣貌，口感，營養，和/或 除了生吃以外的吃法：