中式麵點【蒸腸仔包】，宣軟的外皮多汁的香腸，一口下去滿足！（圖文+視頻）

真頭疼，早飯吃什麽？開學了又要一大早爬起來做早餐，既要吃的舒服，又要有營養，最好還是溫溫的不燙嘴，快來試試這個腸仔包，外皮宣軟，香腸多汁，解決了碳水和蛋白質的需求。

材料：

中筋麵粉 400g 溫水 230g 酵母 4g 糖 15g 熱狗腸（或自己喜歡的香腸）

注：1.可以采用一次發酵或二次發酵，如果是用一次發酵，把麵團揉光滑後就直接整形。 兩種發酵的區別是：二次發酵的麵團更宣軟、更香。 2.腸仔包的大小可以自己調節，如果用的是熱狗腸這個量的麵團可以做建議8-10個

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