劉德華大秀自己的腹肌和胸部，告訴你如何保養自己。。。。。。。。

要說到不老男神，劉德華可以排到前幾名了。今年60歲的他不論是顏值還是身材，都保持得宛如年輕小夥，讓人羨慕不已。

近日，劉德華在節目中透露了保持身材的秘方，網友們更是對他佩服了。劉德華透露為了保持好身材，他堅持一天三頓吃穀類食品，搭配上原味乳酪和白水煮雞肉，他還強調了他全年幾乎都是這樣吃的，此話一出直接驚呆了一旁的主持人。

主持人問他長期這樣吃不會膩嗎，劉德華想都沒想就回答：不會。主持人不敢相信，繼續反問怎麽會不膩呢？劉德華立馬解釋說，要是膩了就拉起衣服看看衣服，看到自己的好身材就好開心，覺得吃什麽都是香的了。哈哈哈，劉天王要不要這麽可愛。

擁有好身材的劉德華也絲毫不吝嗇秀他的腹肌，開演唱會時，他的穿著都比較大膽，大秀自己的腹肌和胸肌，引得全場粉絲驚叫連連。

其實保持這麽好身材全靠飲食自律是遠遠不夠的，劉德華為了擁有好看的肌肉，他還堅持運動，是健身房裏的常客。

前幾日，網上曝光了一組劉德華在健身房舉鐵的照片。當天，劉德華穿著短袖短褲，留著圓寸，他舉起鐵來卻一點都不輸年輕人，動作標準，表情從容，他身材精瘦肌肉線條更是優秀，小腿健碩，這狀態完全似小夥。甚至不誇張的說，比好多肥宅年輕人還優秀。

劉德華是幾代人的偶像，如今要60歲了依舊保持著最好的狀態，雖然隨著年紀的增長，他的臉上不可避免會留下歲月的痕跡，但是他的魅力卻越發迷人。自律又自信的男人，真是太優秀了啊。

ZT