一個月性生活少於幾次，才算性冷淡？

現如今，有一個令人費解但又有點好笑的現象：無論是裝修風格、包裝樣式，還是穿衣風格、文筆文風，都講究一個性冷淡風。

可說實話，在性冷淡這個概念被“玩壞”的年代，你真的懂這個詞嗎？

01.什麽是性冷淡？

性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。

調查受過良好教育而身體健康的夫婦中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症。

性冷淡的症狀主要表現為對夫妻生活缺乏興趣，幾乎沒有主動的性要求，在日常生活中也極少出現性衝動。

他們通常還會有一些日常生活中的情緒低落、情緒暴躁，或者人際交往上也有障礙。性冷淡發病的人群是少數人，但是發病的原因卻非常複雜，有的文化水平低，認知錯誤，或者是有心理性的疾病，或者有夫妻雙方感情不和，也有沉重的生活壓力，這些都會造成性冷淡。

它的治療首先是也心理疏導為主，尤其要注重夫妻雙方共同治療，同時要分析病因，使用藥物進行配合治療。西醫通常使用抗抑鬱的藥物以及雄激素補充療法，中醫的治療通常是使用溫陽補氣、疏肝解鬱的方法。

02.一個月幾次算性冷淡？

關於“一個月性生活少於幾次，才算性冷淡”，並沒有一個確定的數字，國際上至今也沒有一個統一的診斷標準。

據調查顯示，我國男女的性生活頻率，大概如下表所示：

當然，這張表可不是標準答案，隻是給大家一個參考。在實際生活中，性生活頻率也沒有一個精確標準。

但是，如果伴侶的性要求不僅遠遠低於以上參考次數，且在思想上對性生活也毫無興趣，那很可能反映其存在性欲低下的問題。

總的來說

次數不算太要緊的事

關鍵在於個人對性生活的心理滿足感

即便性生活次數不多

但夫妻雙方都感覺很滿意

並不存在壓抑，那就不存在問題

這隻是個人的選擇而已

03.男人也會性冷淡！

在絕大多數人眼中，男人都是下半身動物......但千真萬確！男性也會出現性冷淡，而且還可能伴隨一係列繼發症狀，如境遇性勃起困難、情緒問題，甚至軀體症狀等。

當然，如果男性本身患有某些疾病，那麽他出現性欲低下的幾率會更高，例如：

1. 先天性性腺功能低下者：這類人群往往同時伴有其他症狀，如性器官及第二性征不發育，或生長發育遲緩等。

2. 患有勃起功能障礙或性交持續時間太短的男性，夫妻雙方經常得不到滿足，最終也有可能導致性欲低下。

3. 患有甲狀腺疾病的男性，如甲減、甲亢，都對男性性欲有相當大的影響。

這是因為，性欲的正常啟動與維持，關鍵在於體內的各種相關激素比例適當，處於平衡狀態。隻要任何一種激素減低或升高，這種平衡就會被打亂，性欲必然受到影響。

以上這些情況，為男性朋友們敲響了警鍾：當你對性生活的熱情下降，可考慮一下疾病因素。如果你還伴隨有其它症狀，應及早去醫院檢查。

最後提醒一下大家：如果出現了原因不明的性欲下降，無論男女，都應盡快到醫院檢查！(ZT)