“夫妻那個”一周幾次才算正常？在這個範圍內，才會比較健康

對於“夫妻同房”這個話題，現代社會的人算是開放了很多，對這個話題也不像以前那麽避諱不談了，女性也大膽了許多，有需求了，也會大方講出來，不會像之前的人那麽害羞。

確實，“夫妻生活”對於夫妻雙方來說，算得上是一項很好的“運動”。隻要我們能保證有一個規律而又和諧的“夫妻生活”，增進感情、預防疾病等等很多好處會“不請自來”。

但是，大多數事情都需要遵循一個過猶不及的特點，這點也是，應該保持在一個適量的範圍裏麵，如果超出或不足這個範圍，這些好的影響很可能會變成負麵的，從而帶給我們一些不必要的麻煩。“夫妻同房”一周幾次才算正常？在這個範圍內，才會比較健康！

1.20~30歲

20~30歲這個年齡段的人，身體素質是一生中的巔峰時刻，體力和荷爾蒙的分泌都是比較充足的。加上這個年齡段，大部分都是剛結婚的新人，小兩口愛黏在一起甜甜蜜蜜，對“夫妻生活”的需求也會比較多，一般來說，一周保持在4~5次應該是問題不大的。

2.30~40歲

一般來說，過了30歲之後，身體就會開始慢慢退化了。這個年齡段，多數人的精力都放在工作上和生活上，也有很多壓力壓在身上。加上可能孩子正處於需要操心的年紀，分給“夫妻同房”的精力反而少了，這種時候，一般一周保持在2~4次就可以了。

3.40歲以上

對於40歲以上的人來說，大多數人在剛剛踏入40歲的門檻時，就會覺得體力大不如從前了。年紀越大，身體素質會隨之降低，這個階段，一周維持在1~3次都是沒問題的。

當然，這個範圍並不是說禁錮著你，每個人的身體條件是不一樣的。隻要夫妻雙方都願意，體力也充足，在“同房”的時候也不會出現什麽不適感，這個範圍並不是固定答案。

（ZT）