激活阿加森網絡 心之光冥想（簡短版）

激活阿加森網絡  心之光冥想（簡短版）

1. 安靜下來
   找一個安穩的位置，閉上眼睛，深呼吸。
2. 呼吸綠色與白色的光
   • 吸氣時，想象 翡翠綠色的光 進入你的胸口，流入心髒。
   • 呼氣時，釋放 白色的光，帶走疲憊與負擔。
   • 重複幾次，直到心髒區域輕盈明亮。
3. 療愈心的四個麵向
   • 想象綠色光進入你的心髒：
     • 表層心：光化解社會壓力與外在束縛。
     • 右心室（女性麵向）：光打開被困的能量，讓它自由。
     • 左心室（男性麵向）：光融化僵硬的晶體，恢複柔和流動。
     • 左心房（社會化的愛）：光溶解刻板模式，釋放純粹的愛。
4. 心的重建
   • 想象一股白光從心髒向上流向頭頂（靈魂之星），
   • 另一股白光向下延伸到腳下（地球之星）。
   • 上下光流相連，你的心成為天地間的光之容器。
5. 結束與回歸
   • 輕聲對自己說：
     “我願意讓心成為純淨、智慧與愛的所在。”
   • 再次深呼吸，慢慢睜開眼睛。

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小提示：

• 每天花 5 分鍾練習即可。
• 若能配合 綠色水晶（如翡翠、橄欖石），效果更佳。

注：最近學會用AI 寫 Summary,發現很簡潔，看原文太繞口，這個版本效果不錯

https://elixirsdesagesse.com/activation-du-reseau-agartha/

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