光戰士之道

光戰士之道   發表於05/10/2023 

在這篇博客中，我們探討了光明戰士之道的四種修行：無畏修行、無為修行，確定性的實踐，非參與的實踐。花一些時間深入思考每一種做法，以及它可能如何改變你的生活。

無所畏懼. 無所畏懼地生活就是積極實踐和平與非暴力，即使我們似乎受到威脅。這並不意味著我們不保護自己和我們所愛的人——這意味著我們不會從憤怒或暴力的地方做出回應。我們對暴力解決方案的傾向根植於我們的大腦，大腦以一種非常奇怪的方式連接。我們體驗快感的區域非常靠近我們體驗暴力的中心，所以當我們刺激大腦中的一個區域時，我們通常最終會刺激另一個區域。無畏讓我們超越暴力的原因是因為暴力植根於恐懼——害怕被拒絕、被利用、被嘲笑、被傷害等等。

無為。我們通過沉浸在宇宙的流動中來練習無為，接受並利用它呈現給我們的機會，而不是努力讓每個人和每件事都按照我們的計劃進行。在西方，我們錯誤地認為解決問題和完成事情的唯一方法就是努力工作。為了生存和保持我們的社區充滿活力，我們都需要做一些事情。但我們不必定居在“做的王國”中，也不必沉迷於我們的義務和成就。我們不斷的忙碌使我們更容易避免處理我們的情緒。當我們停下來感受我們的感受時，我們可以敞開心扉，感受聖靈之手在那一刻如何觸碰我們。

確定性。練習確定性就是對您選擇的課程有堅定不移的承諾。也就是說，您不再擔心自己犯了錯誤，或者擔心自己不夠瘦、不夠富有或不夠年輕，無法努力。確定性意味著我們有意選擇不給自己留下任何“逃避”，讓我們一隻腳踏在新軌道上，另一隻腳走出大門。後門泄漏了本可以用來實現你的夢想的能量。它們是恐懼潛伏在你內心的地方，它們導致失敗和失敗的自我實現的預言。

非參與。當你練習不接觸時，你故意選擇不參加戰鬥，特別是那些由你的對手定義交戰理由的戰鬥。僅僅因為某人渴望打架，渴望創造一出讓他們感覺自己是高貴的拯救者或受害者的戲劇，這並不意味著你必須配合。所以，如果你選擇參加一場爭論，請注意你是為了運動，爭吵是因為你喜歡它，而不是因為它能讓你戰勝當下的對手或證明你是對的。問題是，你是想證明自己是“正確的”，還是想與你的對手聯係並找到共同點？你是想延續和維護你的觀點，還是想解決問題？

關於光戰士之道，你學到了什麽？

關於英雄之路，你學到了什麽？

**阿爾貝托·維洛多

**來源 https://www.facebook.com/AlbertoVilloldo