如何為每個器官排毒，使其不再生病或疲倦

如何為每個器官排毒，使其不再生病或疲倦   

 作者：光之騎士  http://www.sante-nutrition.org/

你是否注意到，越來越多的人，甚至是年輕人，正在遭受慢性疾病、癌症或自身免疫性疾病的困擾？我們的身體有其弱點，它並不完美。這就是為什麽接觸環境毒素會損害我們的基因，導致身體失調。

此外，壓力、缺乏精神深度、內分泌幹擾物、寄生蟲、病毒、細菌、糖、精製碳水化合物和含有殺蟲劑、重金屬等的食品都會產生遺傳問題。 身心合一。真正的醫學涉及所有這三個方麵。

免疫係統的設計非常奇妙，可以通過發燒、腹瀉和嘔吐來清除毒素。然而，如果一種無聲的毒素不斷與免疫係統接觸，就會導致自身免疫性疾病，該係統將反過來對付自己。

自身免疫性疾病是免疫力被 "欺騙 "的情況，導致身體自我反擊。駐紮的 "毒素 "繼續提醒免疫係統。

許多自身免疫性疾病是由食物引發的，如糖、小麥、麩皮、殺蟲劑、重金屬和轉基因生物，這些食物會引起腹脹和可能的pH值改變。

抑酸劑如Pepcid、Nexium、Pilosec或食物可使胃的pH值超過3，從而阻止胃蛋白酶的產生。胃蛋白酶對蛋白質的分解至關重要。

這些沒有被胃分解的蛋白質通過可滲透的結腸，在那裏免疫係統被提醒，這些蛋白質被檢測為外來製劑。在這一點上，身體引發了免疫係統的炎症。

炎症是身體的防禦反應，是短暫的，但當身體反複受到挑戰時，它們可能變成慢性的。

自身免疫性疾病的一些例子是

血液：白血病、狼瘡、溶血性問題

神經：周圍神經和糖尿病神經病變

肌肉：纖維肌痛和肌肉萎縮症

THYROID : 橋本氏甲狀腺炎，巴塞杜氏病

大腦：多發性硬化症、自閉症、吉蘭巴雷綜合症（由流感疫苗或病毒引起）。

骨骼：類風濕性關節炎、強直性脊柱炎、類風濕性假性多關節炎

肺部：肺部韋格納肉芽腫病，哮喘

消化係統：胰腺、乳糜瀉、腸易激綜合征、潰瘍性結腸炎、克羅恩氏糖尿病

皮膚：濕疹、銀屑病、硬皮病、白癜風

根據對抗療法，通過免疫抑製或壓製我們的自然免疫力而不是找到原因來采取行動，可能是這些疾病的答案。Humira或Prednisone是兩個例子。然而，這是反直覺的。

也就是說，在這種情況下，我們將阻止我們對外國入侵者的自然反應，而不是試圖識別這個入侵者。我們不是在消除問題，而是在貼創可貼，但仍會產生副作用。

以下是如何為身體的每個器官排毒並提高你的免疫係統。

飲食

你不應該吃小麥、麩質、大豆、乳製品、加工和油炸食品、各種轉基因生物，隻專注於有機食品。許多這些食物在其自然、未加工的狀態下不會發炎，但由於精煉、巴氏殺菌和基因改造，它們現在會導致疾病。

因此，避免糖、阿斯巴甜、味精（MSG）、反式脂肪、氫化油。同樣地，你應該少喝咖啡和酒精。

寫下食物消除日記可能會有幫助

此外，你應該食用健康的脂肪，如椰子、鱷梨、歐米茄-3、橄欖油、堅果和種子，以及益生菌。你可以買一個伯基過濾器或反滲透過濾器，以去除自來水中的內分泌幹擾物、毒素、金屬和氟化物。堿性飲食可以提供很大的幫助--它們的鈉含量低，而且是部分富含鉀的食物。

清理肝髒

為了衝走毒素，你可以使用牛蒡根、蒲公英根、薊、甜菜根、耶路撒冷朝鮮薊、大蒜、薑黃（薑黃素）、發酵食品。淨化肝髒應始終包含鳥氨酸。某些茶也支持肝髒，如Tulsi和蒲公英。Lugol's所含的碘也支持肝髒的代謝和解毒。

清理肝髒的橄欖油

喝胡蘿卜汁和吃酸青蘋果一周，這樣可以軟化膽結石，防止它們在排毒過程中脫落。然後取橄欖油和檸檬汁的混合物，在晚上做一個蓖麻油膏藥。

腎髒清潔

有用的草藥包括馬尾草、Flor-Essence茶以及Uva Ursi膠囊、生薑、金絲楠木酊劑、維生素B6、黑櫻桃濃縮液和植物甘油，所有這些都有助於清潔腎髒。

以下產品也非常有益：溫檸檬水、鎂、有機蔓越莓汁、蘋果醋、Epsom鹽浴。最重要的是，不要使用殺蟲劑，因為它們會導致腎衰竭。

結腸清洗

你應該每天有2到3次排便。印度鵝莓或Triphala能提供非常好的結腸清潔作用。咖啡灌腸是不可替代的，能使結腸和肝髒清潔的好處加倍。多喝蒸餾水或無氟水，以有機植物為基礎的飲食，蘆薈水，椰子酸奶，生薑，大蒜，茴香，膨潤土或活性炭以結合毒素並將其衝走，鎂和維生素C。

重金屬

沸石和活性炭是偉大的螯合劑。此外，香菜、小球藻、富含硫磺的食物，如卷心菜、洋蔥、大蒜和球芽甘藍都是特殊的天然螯合劑。你也可以做專業的靜脈螯合。還要避免不必要的含有重金屬的疫苗接種。

此外，汞是危險的，因為它是一種神經毒素，可導致自身免疫性疾病、情緒紊亂和精神惡化。因此，你應該去看一位專門從事安全去除汞合金的整體牙醫。

寄生蟲

為了擺脫寄生蟲，重要的成分包括艾草、黑胡桃殼、丁香、肉桂，以及大蒜、椰子油、牛皮癬、膨潤土和咖啡灌腸，這些也很有價值。灌腸時，確保找到有機咖啡、蒸餾水，並向右側臥，保持10-20分鍾。

淋巴係統

這是人體的排水係統，但它沒有像心髒那樣的泵。因此，為了高效的淋巴係統，有必要進行體育活動、散步、瑜伽。深呼吸、蹦床和幹刷子是其他優秀的方法。淋巴按摩可以通過輕柔的按摩清除體內的毒素。

皮膚

商業乳液、化妝品、除臭劑或香水含有苯甲酸酯、BHT（丁基羥基甲苯）或其他內分泌幹擾物，可能導致荷爾蒙紊亂、多囊卵巢綜合症（PCOS）、子宮內膜異位症和纖維瘤。

另一方麵，為了刺激你的淋巴係統消除毒素和化學物質，你應該使用桑拿、出汗、熱瑜伽、艾普森鹽浴和幹刷（用於幹刷皮膚）。

因此，有必要大量出汗。避免使用傳統和合成的洗漱用品和化妝品，選擇那些有機產品（仍然要檢查標簽，因為即使這樣你也要做很多分類）。此外，研究表明，維生素D可以預防乳腺癌和前列腺癌。

照顧好自己的健康和身體很重要。為了恢複其力量和功能，有必要進行排毒並幫助器官正常運作。因此，記住要照顧好自己。

來源：健康食品屋

http://www.sante-nutrition.org/

作者：光之騎士