感恩節特輯 -- 我們為什麽要感恩

15年前，喬被她的同事陷害，當公司遇到金融危機需要裁人的時候，同事去頭兒那裏獻上一言，親手把她送上裁員名單。這個同事和喬是大學同學，一起留學的時候，喬經常幫助她，特別是剛開始她人生地不熟，學業壓力大的時候，喬常常陪她熬夜鼓勵她。同事自知喬的能力比她略勝一籌，但論起小聰明喬卻不是她的對手。所以公司在聖誕來臨之際把喬給遣送回家了。

喬並沒有去怪這個同事，她反而覺得可以休息休息，放個長假。她甚至在同事休產假的時候去看望她，盡管這樣同事還是把她拉黑了。

15年後的感恩節，喬無意間看見同事的近況，她已經是一家公司的合夥人了，在這個異國他鄉，能夠在本地人占主導的大公司成為合夥人不是一般人能夠做到的事情。喬有點驚訝，但是因為對方把她拉黑，也不方便聯係，連寒暄都顯得牽強，畢竟15年沒有聯係過了。

喬想在這個感恩節，來個儀式感的感恩。她問穀哥，人為什麽要感恩？ 穀哥答：古人雲：“羊有跪乳之恩”、“鳥有反哺之義”。感恩，是對恩惠心存感激的體現，是不忘他（她）人恩情的人縈繞心間的情感。喬認為感恩之心不是與生俱來的，比如這個感恩節，因為疫情喬取消了楓葉之旅，天氣還特別的糟糕，陰沉沉冷嗖嗖，風刮的讓人心慌，出門走不了多久就被狂風給刮了回來，就這樣還要逼著自己去感恩？

喬給自己安排的第一個儀式就是跳半個小時的熱舞，這是她的摯愛，在她工作的領域，跳舞會被人笑話的，這太不夠酷了。可她還是堅持跳著，隻要不告訴別人就好了。當富有節奏感的音樂響起，笑容就爬上喬的臉頰，那些誇張甚至傻乎乎的動作要是給人看見，指不定立馬得個尷尬癌，但是舞在其中也樂在其中，她練習了很多年，現在幾乎任何一種舞蹈都可以跟上節奏，毫不費勁，那種和音樂融為一體的感覺讓她陶醉，她的感恩之情自然而然的流露出來，有一個技能叫做會跳舞是多麽值得感恩的事情！

喬除了跳舞還會堅持不懈的健身，走到哪裏先去看看健身房，她一點也不挑剔，不管是室內還是室外，她都馬上換上衣服鞋子，跳到健身器械上。她也堅持跑步，徒步，疫情之前還去遊泳。每逢健身都少不了感恩，在內心深處深深的感恩自律的美好。

這些都帶給她內心無法言喻的平安喜樂，她也會一邊健身一邊冥想禱告，讓全身心沉浸在一個置身世外的境界，每天至少一次，讓心靈從紛繁複雜的日常事務中抽離出來。她做這個操練的時候不會給自己訂任何目標，任憑內心的情愫自由流淌，她更希望看到身心靈操練結束以後意想不到的驚喜，而這種驚喜才會吸引著她一次次的重複這個過程。

喬在感恩節也按部就班的完成了這個訓練，獲取了心靈的平靜。而那個讓她驚喜的念頭就是走出去，在這個寒風瑟瑟的天氣走出去。她順從這個感動照做了，她爬上一個小山頭，眺望遠方，雖然頭頂烏雲密布，但遠方的風景依然清晰可見，而且沒有刺眼的陽光，她可以更近切的觀察一草一木。她享受著這種獨處靜謐，直至狂風卷來一陣小雨才離去。

喬覺得自己體會到了感恩的意義，那就是不管處在何種境況之下，不是關乎擁有什麽物質，關係，職位或者金錢，而是因為這種感恩使得心情變得愉快和健康，生命得到了滋養。

養。