高妹

"Art is the depth, the passion, the desire,
the courage to be myself and myself
alone."
~ Pat Schneider
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奔45大媽的肌肉

(2022-07-06 14:09:24) 下一個

到這個年齡了,練點兒肌肉不容易。都知道練肌肉除了舉鐵,還要補充蛋白質。最近發現最有效的是吃各種雜豆、彩豆中的植物蛋白,比肉裏的蛋白效果還好。

大樓玻璃上的影像,臉就別看了,不化濃妝臉沒法看,這樣最好。

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評論
土豆-禾苗 回複 悄悄話 回複 'FionaRawson' 的評論 : 雀斑?我隻看到腿上都是黑點點啊,暑假快樂
FionaRawson 回複 悄悄話 回複 '悉采心' 的評論 : 哎呀,采心這是不想讓我睡覺了嗎?俺是滿臉雀斑沒法看,才搞成黑乎乎一團,哈哈。

當我是男人沒問題,我的性格基本上就是個男人,嘿嘿:)
悉采心 回複 悄悄話 強烈建議你把ID頭像換了吧,我剛開始還以為你是男生:))
悉采心 回複 悄悄話
艾瑪,來你家逛逛,竟然碰上娜娜本真! 臉型+體型+儀態,都是美美滴,不得不說:Breathtakingly beautiful !
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