六十歲+還能開始重裝徒步嗎

上周六20230114小女兒和我講去南美巴塔哥尼亞徒步的事，問要不要媽媽女兒一起去，她隻有聖誕節有兩周的時間，之後就會忙起來，第三年以後就很忙。我當時猶豫了一下，但之後又短信溝通。八十公裏五天，要重裝的，大約背十公斤到十二公斤。她要有挑戰性的那種，不要請背夫，廚師之類的。我們短信仔細交流了如果準備，主要是我，加強負重鍛練，當時我覺得應該可以，還有十個月時間。我計劃每次徒步都背上亞鈴，以適應負重，女兒告我要練上下台階。

前天和隊友講了我們的計劃，他表示不讚同，理由嗎很簡單，年齡大了，不適合太過挑戰自己。我當時不完全接受他的建議。當然他也不會堅決反對。

昨天又征求了女友的意見。她比我大兩歲，但體力比我好。她也說太過挑戰了。這個年齡不要做太過挑戰自己的運動。想和女兒一起去的心情是好的。

女兒的體力在同齡人中應該是中等偏上的。她攀岩，健身，喜歡戶外什麽都做。

仔細考慮後，我短信告訴女兒我放棄了，至止，南美重裝徒步畫上一個圈。敬畏大自然，敬畏自然規律。到什麽時候做什麽事。

曾經在壇裏看到一個博主，應該叫野貓吧，好像就是六十歲才開始重裝多天徒步的，現在七十歲了開在做，敬佩呀。

大家怎麽想，說說！

[pingtoronto]

回複 '石假裝' 的評論 : 你說的太對了

[石假裝]

運動是需要的，量力而行。運動使人愉快，還可以結交一些開朗的人，所以我每天去gym。

[pingtoronto]

回複 '也貓' 的評論 : 大姐，你的博文我都仔細讀了，非常佩服你的毅力。我印象在你近期的博文講到快七十歲了

[也貓]

謝謝還記得我，我認為隻要沒基礎病就可以backpacking，這兩年我也覺得可能該悠著點，一般安排backpacking每天5英裏左右。去年夏天在山裏遇到一對92歲的夫婦，那天我隻走了5英裏，老人家走10英裏，照這標準俺還有20年。