四月八號起，公司要求回去上三天班，於我，挺高興的，吃頓午飯聊聊天偶爾燒燒腦也讓大腦靈光一下。但前三周，隊友不在家，早晨我自己必須把狗兒安頓好了，喂藥，準備水飯，溜達。另外自己必須開車去火車站。由於車位少需求高，很多車位被預定了。鄰居說可以停遠一點的車場走過去十六分鍾，這個對我不是問題，溜溜達達，早晚半小時的散步就解決了。可是趕上下[閱讀全文]
萍姐
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(2024-04-18 07:39:08)
四月八號起，公司要求回去上三天班，於我，挺高興的，吃頓午飯聊聊天偶爾燒燒腦也讓大腦靈光一下。但前三周，隊友不在家，早晨我自己必須把狗兒安頓好了，喂藥，準備水飯，溜達。另外自己必須開車去火車站。由於車位少需求高，很多車位被預定了。鄰居說可以停遠一點的車場走過去十六分鍾，這個對我不是問題，溜溜達達，早晚半小時的散步就解決了。可是趕上下[閱讀全文]
(2024-04-13 09:24:33)
昨天下午一個人在家沒離開廚房，－轉身手機找不著了。那種著急焦慮感不亞於丟了半條命。情急之下用ipad讓小女兒打一電話，結果是被隨手放抽屜了。接了電話順便聊幾句。女兒說最近特別忙，希望我給她做點飯，要有蘑茹，西蘭花，飯菜一起，熱一下就能吃。她又聊了明年實習的選擇，真喜歡婦產科，但又喜歡普外。之前見習的醫院因為學生多，學習和見識少，所以還不[閱讀全文]
(2024-04-02 18:25:22)
昨天下午老板問我今天可以去公司一趟，麵對麵討論一下項目架構設計方麵的問題。我當然可以了，我的困難是必須把狗兒子留家裏。早上安頓好狗兒子，喂了藥，備了飯。我坐十點的火車。火車的樓上是禁言區，方便道勤的人們休息。上了二層坐位不多，尋找了一個空位，旁邊位上一位年輕女子，雙腳蹬在對麵的坐位上。我輕輕的說了一聲，腳別放在椅子上。她放下腳去。[閱讀全文]
(2024-03-11 12:27:32)
繼續記錄失眼問題，上一篇得到一些文友的建議，我會考慮的。另外前兩天聽了以下的講坐，我覺的也挺有用的。這裏講了大腦後基部的一腺體分泌四種物質，對大腦的不同作用。因為是邊幹活邊聽，沒有記下具體的，哈哈，記憶力差了。其實不是，是沒有集中注意力。我還會再仔細聽的，先記下來，否則會忘掉。首先作者講了人在休息中對大腦的作用。首先睡眠的前四小時[閱讀全文]
(2024-03-09 11:01:37)
我的失眠不是那種特別困擾我的，但也很難受，最麻煩的是安眠藥不起作用。2018-2019年在上海時，試過中藥，針炙按摩都沒有明顯的改善。目前60+。我主要是夜裏二三點鍾醒了就睡不著了。人特別精神，一點睡意也沒，有一點點抗奮，快天亮的時候又迷迷糊糊的睡著了，－整天精神都不好。一個偶然的機會，發現西洋參水有作用，可又發現喝多的時候心慌。再後來發現西洋參[閱讀全文]
(2024-03-05 17:46:52)
朋友昨天微信留言找的很急。我第一時間回了電話。告訴我，周末送兒回學校的路上，說最近心情很不好，因為已經到了學校，沒有仔細間問。找我的目的是問可以不可以谘詢一下我家大女。首先我給她解釋了，女兒是專科醫生，病人都是家庭醫生推薦的，而且是確實真正的生病了。象朋友兒子這種情緒焦慮，應該是先找心理谘詢師聊聊。當然這種或者是保險付或者自己付。[閱讀全文]
(2024-03-04 18:31:25)
從來都是我隻要生病，他肯定不舒服，就是那種要生病的狀態。隻要我好了，他立馬就沒事了。所以我生病臥床了他是很少送吃喝，除非你喊他。記得有一次我口腔潰瘍，舌頭上都是，疼的連話都不能講，更別說吃飯了。－天他都不過問。後來我說他了：太缺德，人事不做。他說：你沒看我忙裏忙外。總是這樣的。好在我是偶爾生病。有一次他居然跟我說：以後老了你要是生[閱讀全文]
(2024-03-03 14:09:29)
油管上這個視頻推了兩次，今天就記錄一下吧。這是一個記錄片記錄著英國不同年齡不同性別不同背景人麵對的孤獨。現在生活中其實每個個體都經曆著不同程度的孤獨，如何麵對如何與隻共存那對每個人來講都是一個功課。其中講到一個百歲老人，頭腦清醒，生活能自理，當然走路有些問題，每周除了去一次健身，一次教會，還有一個什麽活動，剩餘的時間就是一個人。生[閱讀全文]
(2024-02-21 12:04:11)
今天就感慨一下這個話題，想知道你是怎麽想的？我一定選擇上班，六十歲。冒出這個話題的原因是：外孫在幼兒園生病了起因是胃腸感冒，接我家住幾天，結果我們大家都生病了。忙不過來了，孫的奶奶也來幫忙。我家第一次四個睡房滿員。洗衣機洗碗機連軸轉。我想，假如天天在家帶孩子，幹家務還是上班。你選哪個？[閱讀全文]
(2024-02-16 12:13:45)
平時大家談論身體鍛練比大腦鍛練要多。有一段時間了，我注意到自身體的協調能力不如以前了。其實生來就屬於那種協調性差的，但現在似乎更差了。這讓我很是擔心未來發展到遲呆的可能性。中文字幾乎都忘了怎麽寫。天哪，麻煩大了。
前一陣子，有意識的每天大聲朗讀一會兒，半小時左右吧。另外小紅書有一個人教芭蕾基本動作，有時也跟著練練。－個意外的收獲：[閱讀全文]
