美國嬰兒水中快樂嬉戲-美國孩子學遊泳【1】

 

美國是遊泳大國，遊泳冠軍層出不窮，其原因之一是遊泳從娃娃抓起。我的兩個孩子在美國都是遊泳健兒，還得了當地的少兒遊泳冠軍。這是日積月累，長期訓練的結果。炎炎夏日，我想在此不斷介紹美國寶寶熱愛遊泳的經驗，和國內年輕媽媽分享。請多多指教！

【 像一條遊泳的魚快樂地遊】

嬰兒遊泳風靡俄羅斯、德國、日本。

　　而美國一些專家認為，四歲以下孩童身心都還未準備好學遊泳，不到4歲別學遊泳，但可以讓幼兒適應水性。

　　新生兒對母體中的“水環境”還記憶猶新，對水並不畏懼。

　　讓他們早早地接觸水世界，能充分接觸陽光、水、空氣，利於體格發育、形體優美；強壯心髒、穩定情緒，可使寶寶更加聰明。讓我們就來看看Joshua是如何在水中快樂嬉戲的吧！

Joshua是個人見人愛的漂亮寶貝。為了讓他早早地接觸水世界、逐步適應水性, 有一個最佳的人生開端，我采用了循序漸進的階梯法。

【讓洗澡成為快樂的遊戲】

孩子的生活就是遊戲，遊戲就是學習，戲水更是小孩子的天性。

而洗澡正是寶寶和水親密接觸、無拘無束玩水的快樂時刻。

戲水更是一個母子互動、進行創造性遊戲的大好時機，大人在給寶寶帶來歡樂的同時，也充分發揮了他的想象力和能動性。當Joshua三、四個月大時，頭頸已能自控了。我購置了一個能浮在大浴缸裏的充氣嬰兒座椅，在大浴缸裏放了黃色的小浴鴨、沐浴球等飄浮玩具。

　　我讓Joshua坐在裏麵，並和他一起洗澡玩耍。一邊給他洗洗澡，一邊用帶小孔的塑料小瓶裝滿水，灑在他的肚皮上、小手上，並歡快地對他說：“下雨啦！”，他高興得手舞足蹈。

　　我又給他吹彩色氣泡，他睜大雙眼，新奇地望著這五彩繽紛的氣泡，高舉雙手，似乎要擁抱這美麗的世界

　　我還讓他在水裏抓各種小玩具，他抓住一個球就往嘴裏送，想嚐嚐是什麽滋味，玩得可開心啦。

他還一個勁地直拍打水花，並高聲唱著：“咿咿、呀呀……”，似乎告訴我：“洗澡好快樂!”。

　　【營造家中的嬉水樂園】

　　Joshua六個月大時，我買了一個漂亮的小小充氣遊泳池，作為家中的嬉水樂園。

　　天氣晴朗時，我將充氣遊泳池搬到室外，放些水，把Joshua放在池內俯臥。他一接觸到水，就使勁用雙手劃動水麵，小腳也跟著蹬了起來，

一會像蛙泳，

一會像雄鷹展翅，

一會又似大將，悠閑自在

美極了！我讚歎遊泳姿態優美的Joshua，簡直就是天生的遊泳健兒。

　　充氣遊泳池讓Joshua遠離泳池的細菌汙染，寬大的池邊增加了水池的安全性。即可以練習遊泳，又可作為活動場所。

　　在這陽光撫慰的水中世界，Joshua和水親密接觸、無拘無束地玩水，清涼又自在。

【大浴缸裏的享受】

　　Joshua一歲時，我在浴缸內教他仰遊，水溫在32—35度, 水的深度一般在他的腋下, 不超過肩。

　　我抱著他慢慢地進入水中, 讓他逐步體會在水中的平衡。然後托住他肩背部, 仰臥於水中, 頭部露出水麵，在水中漂浮，使他體會水的浮力，並掌握身體在水中平衡的能力，增強他學習遊泳的信心。有時也托住他的胸部, 俯臥於水中, 使嘴巴和鼻子露於水麵，讓他在浴缸中自由地劃水。

　　他特別喜歡這個大的戲水空間，動作掌握很快，每次玩時都不肯出來。

　　【海邊弄潮】

　　Joshua一歲半了，我們經常開汽車兩個多小時帶他到密執根湖去泡澡，最近又帶他乘飛機到FLORIDA海邊旅遊。

　　Joshua由爸爸抱著在海裏劃動，因他常常在浴池裏練習劃水，所以下海一點也不怕，在海麵上飄呀飄，像魚一樣靈活。小腳像青蛙一樣一蹬一蹬地，漸漸舒展開，開始在水裏撲騰，享受暢遊於海水中的無拘無束。

　　我一個勁往他身上潑水，逗得他咯咯直笑。

　　一不小心，讓Joshua喝了點海水，他直皺眉，想哭。我馬上對他說：“海水沒蘋果汁好喝吧，我們的Joshua是小小男子漢，不怕！”他立刻又笑了。

　　當我們看到他又繼續高高興興地在海水中暢遊，真有說不出的高興。

　　海邊弄潮讓Joshua在與大自然的接觸中得到無限樂趣，也幫助他戰勝畏難心理。更培養了他對遊泳的自信。

海中遊泳對孩子雖有危險，但能培養孩子的勇敢精神，這將讓他受益一生。

讓我們的寶寶像水中的魚兒在人生的海洋中自由自在地暢遊吧！