眼保健操隨我漂

文章來源: 一直亂飛 於 2005-08-18 06:51:05 保護視力，預防近視，眼保健操。。。 那麽遙遠，又是那麽熟悉。。。每天上班看電腦，下班看電視，視力明顯越來越差，不知從什麽時候開始，總是有意識的在工作中停下來一會兒，做一做眼保健操。按揉精明穴，按揉太陽穴合輪括眼眶，按揉四白穴，按揉風池穴，幹洗臉，在放鬆自己的眼睛，也在懷念少年時代。 二十多年前，還是小學一年級的學生，衛生老師手把手叫我們做眼保健操。每天早晚各一次，那時後總是想糊弄事兒。直到有一天，數學孫老師做在哪兒看我們做完眼保健操，沒向往常一樣開始講課，而是講了一件事。孫老師說這件事是真的： 我有一個學生從來不認真做眼保健操，總是不按要求亂按穴位，結果有一天突然頭痛難忍，到處打滾，終於不治而亡，就因為他亂按穴位。我們大家都嚇得目瞪口呆，乖乖，按錯穴位這麽恐怖，從那後好幾個學期，我都不敢做眼保健操時太使勁，想著萬一穴位沒按準可捅大漏子了，直到上中學才稍微試著用點兒勁兒。其實現在想想，老師其實是想讓大家都按準穴位！小孩子太好嚇唬了。 衛生老師還教怎麽刷牙，和正確的刷牙姿勢。還記得有一個學期早上上課前全校從一年級到六年級都集中在學校院子裏，這所小學是原來一位抗戰名將的故居，後被他的子女捐獻出來的。院子裏古樹成蔭，建築古樸。就在這樹蔭下，幾百名同學們隨著大喇叭廣播裏的音樂聲一切沐浴著清晨的陽光刷牙！！所以每天上學除了不能忘記帶當天的課本，還要背上牙刷。我是好懶得那種學生，書包裏永遠裝著所有的課本，省了忘記帶課本被罰站或要跑回家去取的尷尬。慶幸的是一支牙刷還不是太沉重，學校又統一給配牙膏。 為了祖國花朵的健康成長二年級開始，每天上完上午兩節課後是全校集體吃酸奶時間，每人訂一瓶，那種高高的玻璃瓶，都要吃完。冬天還好，到了夏天， 酸奶不好保存，味道怪怪的。慘的是接下來一節是體育課，體育老師不管三七二十一，先讓你跑上N圈，你就聽每個人肚子裏嘰哩咕嚕的酸奶在搗古。 學校裏古樹很多但操場不是很大，體育老師就發明了所謂的跑樹，因為樹是一排站在一起的，我們要從操場的一邊起跑，繞第一顆樹一圈，回到起點，在跑去繞第二棵樹，反正就這麽一圈一圈的跑，在最小的空間跑最長的距離，好聰明的老師呀。 冬季長跑是一大頭痛，七點半以前要到校，七點四十全校整隊，聽著哨子聲，排著隊到校外跑圈。那麽早要起床，早上也顧不上吃什麽，好可憐自己呀！吹著哈氣，揚著動得紅通通的臉蛋和鼻頭，握著凍拳，還得喊著鍛煉身體，保衛祖國，鍛煉身體，建設祖國，1-2-3-4。1234！ 高興的是三年級時有了自己的運動服，深深的蘭色，側麵有兩條白道那種。穿著它參加學校的運動會，穿著她參加學校的紅五月歌詠比賽，五月的鮮花，鮮花盛開的五月。。。 保護視力，預防近視，眼保健操，再沒有集體刷牙，吃酸奶，跑圈了，再沒有紅五月了。。。。。。隻有眼保健操還在，隨我漂泊。