隱形抑鬱症患者

沒有人說我有抑鬱症,但是我知道我是。我要通過自己的努力,走出來
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慢慢來

(2021-01-15 05:23:27) 下一個

慢慢走出來的時候,才發現原來自己從心理上出了問題以後,身體也出了問題。所以,我想之前可能對抑鬱症最後會發生自殺之類的事情無法理解,現在我想我能明白那種慢慢的侵蝕,等你明白的時候,已經無法挽回。身體已經不可控製,頭腦像是蒙上一層布,自己無法揭開,最終被吞噬。用什麽樣的形容詞呢?就是四個字:身陷沼澤!

最近的變化是,開始注意儀表,注意健康問題了。就是對自己本身開始關心起來。大概有四五年的時間,我不看電視劇,是無法靜心看下去;不化妝;不在意胖瘦;不收拾屋子;每天是憑著本能做自己該做的事情。不在意賬單有沒有付,不在意事情得延遲......有很長一段時間,是自己和一種不知名的力量在較勁。隻是自己總是輸!

所有的借口就是借口,也僅僅是借口。會好起來!我會好起來!!

 

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