大風中跑步

今天下午開始刮起了風，打開手機看天氣預報，手機天氣app上忙不迭地顯示接下來的每小時都有風，一直要刮到明天早上，這個天氣app預報功能不足，之前還顯示風和日麗一切正常，然後突然變更事後諸葛亮。

天黑了風還在繼續，開始發愁今天的六英裏跑步任務還沒完成，最近天氣冷，早上不願起來，白天時又有太陽，所以跑步都在晚上進行，晚上也有晚上的好處，就是時間充裕，跑步之後沒有什麽其他事情要做，思想上比較放鬆。我們這兒的天氣，除了大風天氣，基本上一年到頭都可以路跑。

七點多聽聽外麵風聲小了一點，決定換衣服出門，能跑多少就跑多少，哪怕跑個一英裏也是好的，這幾天晚上出門時50度，所以今天上身穿了一件長袖的250 smartwool, 因為有風又罩上了一件薄薄的wind breaker，出門後發現外麵不冷，這個大風是曖的，於是把wind breaker 脫下來交給娃爸。

今天的風盡管沒有大到吹得飛沙走石的級別，但是每當經過夾弄時穿堂風異常猛烈，得邊跑邊扶著帽子，不然帽子會被吹走，人也會被吹偏，本來這幾天的路途中有一個快一英裏的下坡，今天下坡順風，上坡回來全程頂風，怕自己撐不住，於是縮短下坡距離，隻跑四分之一英裏，來回跑了三次，還在風小的地方來來回回幾次，總算湊足了裏程完成了任務，心情舒暢地回家。

回來後去後院看了那幾個花盆裏的爬藤玫瑰，大風時它們經常會被吹倒在地，今天看時暫時還沒有，大風吹一個晚上，明天早上起來可能會倒地，也懶得給他們加水增重了，到明天再說吧，每次刮風後院總是一片狼藉。

跑步幫助消耗一點卡路裏，吃起東西來可以不那麽擔心，記得很久之前我問家醫是不是巧克力醬油之類東東最好戒了不吃，他回答說"如果這個也不能吃，那個也不能吃，那活著還有什麽意義", 這麽些年過去了，想起這句話覺得蠻有道理的。

昨天煮了各種顏色湯團，餡子稍微單調了一點，除了白色的是豆沙餡，其他都是黑洋酥的餡，果仁餡小孩不愛吃所以沒買。放酒釀她們也不喜歡。這個橙色柿子型的看上去比較有效果。