以前每次出門我都帶著跑步衣服，計劃如果在國家公園這類風景區可以早起路跑，如果住城市旅館就用旅館健身房裏的跑步機，可是沒有一次按計劃進行過，主要原因是自己出門時，每天晚出晚歸，早上根本起不來，晚上也沒地方跑步，出差時則沒心思。
這次出門和組裏的同事見麵，行程一共五天四個晚上，周一周五travel day, 昨天周四下午總結大家都抱怨時間太長了。就是當地的幾個同事也受不了，因為他們平時也不用天天來辦公室，為了這個反而早出晚歸來了四天，昨晚上的聖誕party我們有一半的人沒去，大頭很不開心，因為我們這個team和其他幾個team在公司裏像個孤兒，平時人家有活動都忘記邀請我們，這次他好不容易搞好關係讓人家邀請了我們，我們卻有一半的人沒有去.
我這次是第一次在旅途中按計劃去跑步了，旅館有一個很小的健身房，裏麵有三台跑步機，跑步機的質量還是不錯的，lifefitness牌子的 commercial 跑步機，那些喜歡練肌肉的人對這個健身房比較失望，因為隻有幾個啞鈴一條小板凳，沒有那種練肌肉的器械。我每天跑了六英裏，周一周二7點半左右去的，都碰到同一個小個子白人女子在旁邊吭哧吭哧的練各種啞鈴動作和跳躍動作，做到要堅持的階段還不斷呻吟鼓勵自己，她也上一會跑步機可能是它綜合訓練的一個部分，在跑步機上她的步伐很重，每一步都砰砰作響，我帶著耳機音量比較大都能感覺到。
周一周二每天跑了六英裏，回來後都很快就能睡著，可能是禮拜一淩晨趕飛機起了個大早，那晚隻睡了兩個小時，所以嚴重缺覺。周三晚上回來比較晚一點，來到健身房時已經快10:00pm了，而且白天可能咖啡量比平時多喝了一杯，跑六英裏時覺得非常輕鬆，然後回房間後就是睡不著，一直到淩晨一點多。
周四回到旅館下午4:30 ，當時想是不是先花一個小時把跑步任務完成了，然後晚上再去聖誕party, 可是意誌一動搖磨蹭了一下這個時間窗口就沒有了，然後周圍幾個人決定不去Christmas party也影響了我，一念之間我也決定skip，還好決定後我沒磨蹭立馬就換好衣服去了健身房，完成了六英裏的鍛煉任務，不然如果因為鬆懈party 這個工作任務沒去，跑步又沒完成，心裏麵肯定會覺得懊惱。
今天早上和同事來到機場，大家都很開心可以回家了，因為帶棉衣，四個同事都有大箱子需要check in, 我的都fit in了carry on，這次還多帶了一雙去party的靴子，不然的話小箱子裏更加遊刃有餘了。我們飛同一個機場，但是我和他們不是一個航班，在Terminal 分手後，我去找東西吃，發現我的Terminal沒有Panda express，於是跑去別的Terminal 去買，panda攤位前排著長隊，盡管這幾天我在當地買了blueberry, tomato，蘋果和橙在旅館裏補給水果，還帶了十個Protein bar, 和大夥吃飯時還特別注意吃色拉，可是再怎麽吃，跟平時在家裏吃的蔬菜量相比還是不夠, 也想念炒菜味道。
不知道是不是跑步帶來的好處，我覺得這次不覺得這兒那麽冷了，室外氣溫20幾度的時候也不覺得冷，沒有刮風的話，一件T恤加一件羽絨服走路還覺得穿得多了，當然這個羽絨服的fill比較高，至少800。
第一天晚上下了小雪
每年這個時候的鹿裝飾
機場的Panda express
剛登機，Southwest要到明年才取消這個登機號製度，有人抱怨為了早上飛機大家上飛機時都叫輪椅。一個航班有十幾個輪椅，到了目的地後這些人都健步如飛。今天輪椅三個，走路翹腳二個還算正常吧。
這次我沒忘記24小時一到就check in拿boarding number, 不然晚拿了就得坐middle seat. 這次的lead Attendant是個歡樂的黑小哥。
