視頻：自製【超級抗氧化】的森林鬆針茶，據說可以延年益壽，抗衰老，對抗自由基，好處不勝枚舉！

大家好，

又到了新鮮的嫩鬆針長出來的時候了

到山上摘一些無汙染的鬆針，來製作一些鬆針茶。

因為鬆針外有一層鬆油，容易沾上灰塵，所以采摘回來的鬆針要經過清洗哦！

以下是網上的相關資料供參考！

【鬆針茶在許多古代醫藥典籍中，對鬆針的神奇功效都有記載：《神農本草經》稱“鬆為仙人之食物”；《千金方》記載：“鬆葉，生毛發，安五髒，守中，不饑，延年，治中風，治風濕，百節酸痛之方”。《本草綱目》記載“鬆葉，名為鬆毛，性溫苦，無毒，入肝、腎、肺、脾諸經，治各髒腫毒、風寒濕症。”在一些古人的詩歌中，對鬆針的功效也有描述。有人說：天天喝它幾大杯，醫院關門藥店倒。 雖然有些誇張，但也從一個方麵說明了鬆針的神奇功效。

適應症

以下病症括號裏的數字指多少天後開始有感覺。是否要長期喝鬆針茶.可以根據各自的症狀或病情自己決定或尊醫囑。

中青年：便秘者(1~3天)、經常感冒(5~7天）、口腔有異味者（3~5天）、高血壓（3~15天）低血壓者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高膽固醇者（30一90天)、糖尿病患者（60一100天)、有陣發性頭痛者(1~3天)、偏頭痛者(1~3天)、睡眠質量不高者(3~7天）、有蛋白尿者(10~30天)、痛風者(15~30）、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天）、頸脖酸痛被診為頸椎病者(30~60天)、生痔瘡者（3~10天）、青春痘久治不愈者(2~5天)，過敏性鼻炎者(5~10天)；

亞健康狀況：微循環係統不良者(7~10天)、渾身上下沒勁者(7~10天)、頭暈眼花體虛者（5~10天）、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰酸背痛者（5~10天）、兩目發幹發澀者(3~7天)、頭發幹枯者（30~50天)、掉發禿頭者(50~100天)、少白頭者（50~100天）、牙周炎者（3~10天）、臉上色斑色素多者（30~50天）、口腔潰瘍者（5~10天）；

老年：更年期症狀者（30~90天）、中老年陽痿性冷淡者（30~60天）、腦中風者（60~180天）、偏癱者（90~180天）、動脈硬化者（30~100天）、老年性癡呆者（60~180天）、支氣管哮喘者（5~10天）、胃病經常發作者（7~15天）、心功能不全者（30~60天）、牙齦腫痛者（5~15天）、肩關節周圍炎者（30~40天）。

以上病症大部分患者在病情或症狀得到控製後都能停服輔助醫療的西藥或減用西藥。輕症者，喝幾天鬆針茶後病情有所控製，西藥自然可以減量至停用；病症重者，需在醫生的指導下酌情減量。有許多常見病是在治療高血壓、低血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病治療過程中服西藥產生的副作用，停服西藥，症狀自然消失。

高血壓患者的患病原因比較複雜，如高血壓患者同時又有腎動脈硬化、腎病的，喝幾天鬆針茶後血壓有起伏變化，不要緊張，堅持喝，待血壓降到正常時，西藥緩緩減量即可。腦中風、偏癱、老年性癡呆、急性支氣管哮喘、心功能不全等患者，因病症較重，西藥也應在醫護人員的指導下緩緩減量。糖尿病、蛋自尿患者應在醫護人員的指導下緩緩減少西藥藥量。切記:這些慢性病都是慢慢積聚而成，有的患者被病纏身幾十年，身體各部在某種病態下已習慣，哪怕是朝好的方麵發展，也要慢慢適應。

 

鬆針是油性植物，容易沾染汙垢，一定要清洗幹淨。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起鬆針搓洗。洗淨後，用清水泡一泡。世界上許多研究機構對鬆針作了多種實驗，證明鬆針沒有任何毒副作用，無致癌突變性，無致畸胎性，無致過敏性。】