第968天 精神不好

最近這段時間林飛的精神都不是太好，人也比較容易覺得累，前段時間早上總是7、8點就早早起床，最近一般都會睡到9點以後，不知道是什麽原因。

今天在報紙上看到一則轉載的華盛頓郵報新聞很有意思，是說美國的加州大學洛杉磯分校在兩群老人中做了一個對比試驗，結果發現每周打三次太極拳的組別比另外一組隻上保健課程，學習健康飲食與壓力管理的人對於病毒有更好的抵抗力，對帶狀皰疹的免疫能力比另一組高出一倍，在未注射水痘疫苗前就已經具備與注射疫苗相等的免疫能力。華盛頓郵報的新聞原文鏈接在此，有興趣的朋友可以去看一下，看看西方對中國優秀傳統文化的研究：http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2007/04/08/AR2007040800403.html 也許對他們來說，並無法知道太極會增強人體免疫力的真正奧妙所在，但通過對比結果，他們卻肯定了太極對增強人體免疫能力的作用，這樣的結果同樣對我們很有意義。

一些傳統的東西也許我們無法用現有的科學手段去論證和分析它的原理，但往往我們能通過它產生的作用來體會其神奇所在。