第880天 慢慢的上升（住院第二十三天）

今天的血象，白血球1000多，中性粒細胞占38%，總算看了一些中性粒細胞了，心裏放心了些。不過血紅蛋白仍然是7克多，血小板也隻有38k。這次骨髓抑製期可真夠長的，充分顯示出了大劑量化療的威力。

 

昨天有朋友發給我一位病人的博客地址，昨晚和今天都好好的學習了一下，其中幾篇有關運動的好處還讓林飛也好好學習了。其實在複發之前，林飛是很堅持運動的，每天早晨起來練習八段錦都是一身汗，晚上也會出去走動，而且出汗後他自己也覺得很舒服。可是去年2月份複發後，一來精神上受到了不小的打擊，二來又裝上了新的鎖骨下穿刺管，影響了運動，三來接二連三的化療根本讓他沒有喘息的時間，之前的鍛煉就慢慢的荒廢下來，練習八段錦也變得時斷時續。每次我讓他多運動一下，但都因為沒有什麽好的論據來支持我的說法，他也不怎麽聽，既然現在看到好的論據了，我和他商量著這次出院回家後就再次好好的規劃一下日常生活，更加有規律的將適量的運動安排進去。

 

引用那個博客中我認為很有價值的一段話如下：“如果病情緩解後，體內不再有癌細胞殘餘，但是存在化療放療造成的基因變異細胞，則身體實際上進入了‘亞健康階段’。此時如果免疫係統功能沒有得到加強，那麽化療放療引起的基因變異細胞就有可能演變成新的癌細胞。這就是為什麽有時候一種癌症治好了，另一種癌症又發生了。如果免疫係統功能得到及時增強，整個癌變過程就可能發生逆轉，即經由“亞健康階段”重新回到“健康階段”。當然這要經過一段相當長時間的過程，需要盡量清除癌變因素，同時使免疫係統一直保持在一種良好的狀態。具體做法可以歸納為‘杜絕病源；心情愉快；堅持鍛煉；平衡飲食；按時作息。’”