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如何自救-抖音第一個案例-李國棟老師2020.02.01
患者甲：李老師，你好！
老師：你好！你的情況，你說一下，現在還是反複發燒是嗎？
患者甲：對，就是不吃退燒藥的話，發到38度5以上。吃退燒藥的話，能管14個小時左右，然後就就是38度5以上了，每天反複就是這個樣子。
老師：燒了幾天？
患者甲：燒了有6天了。
老師：精神都特別好，是吧？
患者甲：精神上還好。
老師：就是這個燒，然後別的什麽症狀都沒有了？
患者甲：就是這個燒，別的？就是身上酸痛，就是燒引起的吧？
老師：哪兒 酸痛？酸痛會有很多位置。
患者甲：哦，那個腿，腳上酸痛，腰啊，背部啊酸痛。
老師：腰背是吧？
患者甲：對對，腰背。
老師：你稍微說得準確一點，腰背，還有腳是嗎？腿？
患者甲：對，還有腳，不燒的時候就不酸，一發燒腳就會酸痛。
老師：腳的哪個位置？
患者甲：就是腳，大腿，腳，小腿。
老師：等一下，我先跟你說好啊，就是走個形式，我們已經說過了。我幫完你，你在後續有義務、有責任再為其他人來服務，好吧。包括所有的在這裏我要幫助的人，都必須答應我這一條，否則我不予理睬，好吧。
患者甲：沒問題沒問題。
老師：好好好。因為我現在是把你的聲音放在直播裏的，懂嗎。等於我們君子口頭協定，不需要在我這兒付出，隻有在這一次事情裏有付出，也不用特別長時間，3個月就過去了，就可以了。我們當時是有一個君子協定，好吧。
老師：好，你繼續講。腳，發燒的時候，腳也會酸痛，是吧？
患者甲：對，最主要是腰背，背部，腰部，會疼得比較厲害。我現在剛量了一下，38度2，然後腰這裏比較痛，酸痛。
老師：嗯嗯，就這些了，是吧。
患者甲：對對對
老師：好，那你怕死嗎？
患者甲：肯定怕死啊。
老師：好好，就是這個問題，隻要是不死就可以了，是吧？
患者甲：對對對。
老師：體重多少？
患者甲：體重應該將近190（斤）
老師：平時吃肉嗎？
患者甲：吃啊。
老師：吃得很多，是吧？
患者甲：對。但是這一個星期基本上都吃清淡的，然後喝雞湯。
老師：嗯，這一個星期下來……不要，不要喝雞湯了。
患者甲：哦
老師：純素。然後這個發燒呢，其實就是你慢慢在形成抗體。我們其實平時很多這種細菌的接觸，比方說我們的結膜啊，或者我們的鼻孔、鼻腔、鼻粘膜啊，口腔黏膜。它隻有一破損，人的整個的保衛係統隻要一破損，外界的這個（細菌病毒）進去之後呢，就會變得很脆弱。但是剩下的一道防護牆就是我們的免疫係統，知道吧。
患者甲：嗯
老師：我說的你都能聽懂吧？你什麽學曆？
患者甲：能聽懂，本科學曆。
老師：那足夠了。那這個情況會導致身體裏麵會有個交戰，寒熱交戰，正邪交戰，知道吧。
患者甲：嗯
老師：你這個情況我現在來聽，基本上都沒有任何問題，就是正氣也足，身體的精神狀況，各方麵都沒有任何問題。剩下的就是你那個吃肉的問題，知道吧。
患者甲：嗯。
老師：吃肉的問題，你聽懂了吧。吃肉的問題，你估計也不是個壞人。有那種人，他就是不思悔改，你聽得懂我的意思吧。你應該不屬於那種人。你有悔改心嗎？
患者甲：肯定有啊。
老師：啊，好，我再問一下。那就好辦了，有這一條就好辦了。別的人不要誤會說我在要求誰，我不關心誰吃不吃肉，懂嗎。如果有這個，那剩下的我們就可以講。那你發燒的時候，是通身全熱，是吧？腳也是熱的，手也是熱的，是吧？
患者甲：對，腳也是熱的，手也是熱的。
老師：渾身也是熱的，是吧？口腔裏麵會燙嗎？
患者甲：口腔裏麵好像還好。
老師：那你也不咳嗽，是吧？
患者甲：就是感覺喉嚨裏麵有痰，但是不會咳嗽。偶爾那個痰比較難受嘛，有時候隔兩個小時，把那個痰咳出來，不會主動咳嗽。
老師：咳的是什麽痰？小粒的？
患者甲：濃痰。
老師：濃痰，大口大口的？
患者甲：嗯，小口吧，也不算大口。
老師：胸口也不疼，是吧？
患者甲：胸口就是偶爾會那種跳動的感覺，偶爾，就是發燒的時候。
老師：嗯嗯，你應該到現在，發燒啊什麽，比之前剛開始發作的的時候減輕了很多了吧？是不是？
患者甲：嗯，沒有，感覺差不多。感覺醫院給我開了藥，好像吃了也沒什麽效果。
老師：第一天是哪天？那你把藥先停了，好吧。
患者甲：嗯
老師：嗯嗯。然後你第一次是什麽時候？
患者甲：你說發燒嗎？
老師：對。
患者甲：發燒是大概是五天前嘛。
老師：嗯嗯嗯。好，五天，應該還有2天的時間。到七天的時候，基本上自己就會好。七天，就忽然有一個時間。你要把這個時間全部給我記錄下來，記得啊。因為這個案例非常重要，到七天的時候，嘩啦一下，他就全部恢複正常。你要記住，所有的同學幫他記一下。因為這個要去給別人做參考的。我們這仗且長時間呢，懂嗎。
患者甲：好的好的。
老師：嗯嗯嗯。七天，你算好是哪一天，之前是哪一天，他就啪一下，所有的症狀消失。應該是這個樣子。然後你平常的飲食說一下，你吃什麽？早餐、午餐、晚餐？
患者甲：早餐有時候吃麵條，有時候小米粥。午餐吃煮米飯，然後吃點蔬菜啊，然後雞肉啊。晚餐基本上就是小米粥，米飯之類的。
老師：把肉全部停掉。你都已經火成這個樣子了，你還在吃肉。把肉全部停掉。知道吧。
患者甲：嗯嗯
老師：然後小米粥要熬得稀一些，知道吧。
患者甲：哦，好的。
老師：把晚餐停掉，如果不餓的話，沒有特別餓的話。你現在食欲怎麽樣？
患者甲：食欲？感覺就是發燒的時候不太想吃，但是……
老師：不想吃的時候，你就不要吃。你發現，哎，我沒什麽胃口，你就要少吃。到了晚餐的時候，你隻要說，哎，不怎麽餓，你就把它停掉，知道吧。
患者甲：嗯。
老師：餓不死的，知道吧。我們現在的策略是什麽，原則就是什麽？熬過去，熬過這段時間，把那口氣保住。因為你沒有這個呼吸窘迫，很難受的這個，我就不講了哈。
患者甲：嗯
老師：嗯嗯嗯，那下一個是你的爸爸媽媽？還是誰？
患者甲：我的爸爸媽媽。我爸爸他是呼吸有點難受。
老師：嗯嗯，然後現在已經是什麽情況，你簡單介紹一下。
患者甲：他就是長期發燒，然後咳嗽，然後呼吸有點困難。
老師：有多長時間了？
患者甲：他發燒十天了。
老師：多大歲數？
患者甲：六十一歲。
老師：嗯，六十一，這個是個檻兒上，還好。平時吃肉多嗎？
患者甲：平時吃肉也吃得少。
老師：吃得少啊。
患者甲：我估計也在喝一些雞湯。
老師：停掉嘛，停掉嘛，著啥急，這雞湯啥時候喝不行，非要現在喝。
患者甲：嗯。
老師：吃粥，吃菜，現在吃菜是最重要的，知道吧。
患者甲：嗯。
老師：然後除了這個之外，呼吸這塊有沒有出現這個沒法呼吸的情況，就是呼吸的衰竭？
患者甲：嗯，沒有，他就是呼吸有些困難。他喝了那個退燒藥以後就會好。
老師：就是困難，是吧？關鍵是你也不在，什麽時候你去他們那兒嗎？還是說你們都在隔離？
患者甲：都在隔離，他們跟我沒住在一起。
老師：要不然回頭打通他們的電話，我來問，要不然轉來轉去的，會有些問題。要解除他的，比如說他呼吸困難，他困難在哪兒，我們要讓他呼吸得好一點嘛，懂嗎。
患者甲：嗯
老師：聽明白了吧。你又不存在這個問題，跟你講沒有意義嘛。然後還有什麽呢，除了呼吸困難之外，其他的，他這個十天，是時間有點長了。
患者甲：對。
老師：要不解決這個呼吸困難的問題。就是因為這個疾病裏麵，讓人死亡，我先說這一點啊，先不要讓人死掉，知道吧。因為呼吸衰竭，很快，人就沒了。除了呼吸衰竭之外，還有一個什麽，就是腎衰竭，就是剛才你講的腰疼，知道吧。
患者甲：嗯。
老師：腰疼，你會盤腿嗎？
患者甲：盤腿？你說的打坐嗎？
老師：你會盤腿嗎？我沒有講打坐，就是盤腿，你會盤嗎？
患者甲：我不知道盤腿具體怎麽盤？
老師：就是把腿隨便地兩個搭在一起，盤住嘛。我給你看一下我這個樣子啊，你肯定做不到，但朝這個方向來努力。稍等啊，我盤一下。
患者甲：哦。
老師：看到沒？你是不是用這個，就看不了抖音？
患者甲：哦，我看不到你的視頻。
老師：哦，那回頭再給你吧。我怕別人誤解啊，就是腎這一塊呢，如果說，它的……是我的網絡不好，還是你的網絡不好？
患者甲：現在好了。
老師：好。就是腎這一塊，你得把腎的壓力緩解下來，知道吧。比方說，心肺這一塊，比如說肺部碰到這個問題之後，就是肺的功能跟不上來了，但是血液在身體裏麵是整個流動的，這個你肯定很清楚哈。它會通過我們的心肝脾肺腎，都會走一圈，明白嘛。（他這網絡不行，稍等一下。就是把那些搗亂的全部清掉，這些人，就是些畜生。別人都成了這樣了，還在那兒去那啥。）
患者甲：好的，聽到了。
老師：好的。然後腎的問題，你要替它緩解壓力，知道吧。
患者甲：嗯。
老師：你要替它緩解壓力呢，就得把這個裏麵的東西，替它放下來，懂這個意思吧。因為你現在不存在火力不足，你是火力太猛啦，裏麵呢，你必須要把這個平衡找到。我盡量不說術語啊。然後你怎麽去緩解腎的壓力呢，你就用盤腿的方式，知道吧。因為，我簡答講一下，你的腿就像兩個血袋子一樣，懂吧。你把它一盤緊，就像擰毛巾一樣，然後那個血就供到我們的髒腑裏來了。聽明白了嗎？
患者甲：嗯。
老師：提前告訴你症狀啊，你盤完了之後，就會發現腿非常地麻，或者酸，甚至有疼。然後這個時候呢，你就稍微放開一點兒，就不要動，就在那兒等著，好吧。然後這次是沒準備講這個的。然後你隻要每一次，你記得，回頭要在群裏麵反饋出來，是不是盤完了，腿麻了，酸麻脹之後，後背、後腰舒服了，知道吧。
患者甲：嗯。
老師：聽懂了吧？
患者甲：嗯，好的。
老師：對你來講，你隻要保證你的後腰舒服了，發燒你不要管，你這個本身就沒什麽。你中氣也很足，人本身也非常好，下麵的事情，兩天，它就過去了，是吧。我們就可以等著夏天的到來了。知道吧。
患者甲：嗯，好的。
老師：嗯嗯嗯。然後關於這一塊的東西，你跟群裏麵他們學就可以了。我就不在這兒來囉嗦了。
患者甲：好的。
老師：好，那就祝你早日健康。然後，那你媽媽呢？
患者甲：我媽媽是這樣的。本來她前幾天燒過一次，後來第二天就退燒了，到現在一直沒燒。但她說她身上偶爾會發熱，然後出虛汗，其他的都還好。
老師：她這個症狀都很好，不會有太大問題。別的症狀還有嗎？
患者甲：別的沒有，就是說有時心口熱啊，發熱，出點虛汗，但她也不發燒。
老師：嗯，隻要她在出汗就好辦。別的有情況，就群裏麵及時提前講，好吧。然後這個是前麵的，我們先得保證，就好像這個車亂跑，像瘋了一樣。我們先讓它，就像開車一樣，它哈哈哈亂跑，我們得先讓它走慢一點，不要一下給撞到溝裏去。剩下的，我們慢慢就要把這個速度慢慢放下來，慢慢放穩，知道吧，然後把它緩緩地停住，這個意思。
患者甲：嗯。那李老師，那我父親那個呼吸困難要怎麽辦？
老師：他這個應該不是我所知道的裏麵，比較難的那種呼吸困難。我今天其實想講的呼吸困難，就是弄一會兒，人就廢了，就掛了，就走了，那種的。他這個呼吸困難，還不屬於說，他也不怎麽疼，這個他就必須要怎麽樣。就是現在的這個問題，它會在肺裏麵，比方說會造成白肺，造成纖維肺。纖維肺，我簡單講就是什麽，比方說我手上或什麽地方受個傷，它會長個疤，懂嗎？但肺裏麵其實應該是軟的，不能長硬的，知道嗎。如果它長硬的，它在修複過程中，會變硬。然後這個纖維肺後麵就非常麻煩了。還有一個白肺，就是整個都是一個炎症，懂吧。
患者甲：嗯嗯。
老師：然後，我們通俗話來講，你的肺裏麵的膿啊，膿，不僅僅是痰了，就是有那種不能夠很好代謝的這種血啊，膿啊，這些都在裏麵，它就像慢慢把人淹上來了一樣，懂吧。我們淹水是從外麵，就是隻剩了最後一口氣兒了，就到了嗓子眼這兒了，知道吧。它下麵的那個肺，雖然有，但是已經沒什麽功能了，懂嗎。
患者甲：嗯。
老師：然後他這個就要怎麽辦呢？就要，就是即便呼吸困難，你也要努力地吸，因為人活一口氣，懂嗎。那麽人活一口氣，這裏麵是什麽呢？這個已經在…我不能講這個名字啊，就是已經在一個醫院裏麵，我看了一下，我現在還不能公開這個，就是已經在那個地方，唯一的一例出院的，就是用的這個辦法。然後呢，他用這個辦法，那個還是上了新聞的。回頭我等這件事情過去以後，我可以把這個發給大家，告訴大家是哪一個地方，現在不能講啊。
老師：他這個辦法就是什麽？把這個氣吸進來。像我現在吸這口氣，就非常深。讓你父親吸一口氣，吸進去，他可能啊，我估計啊，就能吸進去一點兒，他可能就難受了。但是難受不要怕，因為沒有聽說喘氣死過人，知道吧。你吸進來，然後你就數數，剩下就停下來數數。我估計他現在能數個四、五，這樣就不錯了。就是數個四、五，他就憋不住了，知道吧。
患者甲：嗯嗯
老師：這個時候就吐出來，再吸，他就會發現:一二三四五，六，哎，又能多個一兩個，知道吧，然後就一直這樣一直這樣，這個肺的功能……我提前告訴你，他會出汗，知道吧，頭上，或者是後背。聽懂了嗎？
患者甲：嗯嗯。
老師：我提個問題啊，看看你這個靈光不靈光：這個汗從哪兒來？
患者甲：汗從哪兒來？
老師：對呀。
患者甲：汗腺吧，還真不知道。
老師：汗腺又從哪兒來？
患者甲：嗯，這個不太清楚。
老師：嗯，想一想。你又不是學過這個東西，所以你可以隨便猜嘛，猜錯沒事。從哪兒來？汗腺又是從哪兒來？我們就像打井一樣，你從地皮這兒打出水，但地皮沒有水，水在哪兒？
患者甲：嗯
老師：汗就是水，液體，對吧，沒錯兒吧。
患者甲：嗯
20:40老師：那比方說你後心出了汗了，那汗從哪兒來。你一吸氣，原來你吸不進去的時候，是因為肺裏麵的液體非常多，是吧，液狀物很多，這個能聽懂吧？
患者甲：嗯
老師：那你吸進去以後，它肯定有一部分往下走，往腸道，往下麵的腹腔去走，然後有一部分從後背出來了。懂了嗎？懂不懂？
老師：道理非常簡單嘛，不會憑空而來的，不會天上下雨下下來的汗，聽得懂吧。
患者甲：嗯。
老師：就有這一條，所有的這次在肺炎當中，隻要會這一條，我保你不死。懂嗎，就是呼吸衰竭這件事，和你沒有關係了。你隻要會這條，扛到夏天，我們的勝利就一定，百分之百得到了。就這麽簡單，知道吧。
患者甲：嗯，嗯。
老師：我沒辦法。平時這個我肯定不會講，到這個時候大家都已經這樣了，再不講，是不是，平時他們很多時候就會偷，現在也會偷。偷就偷走唄。如果他們能去多救幾個人，我也很開心啊。
患者甲：嗯。
老師：好吧。不要怕，千萬不要怕，有我在，放心哈，不吹牛。你不相信，過兩天，看是不是像我說的，一下就好了。然後這看看，是不是一弄，就出汗了。因為前麵有幾個例子，我本來是說前麵那幾個例子，大家弄完了，挺好，學一學就算了嘛。結果弄成這個樣子，搞得大家住院也住不上。這麽點事兒嘛，搞這麽複雜，麻煩死了，是不是。
患者甲：嗯
老師：好吧。
患者甲：嗯。老師，中間如果燒到38度5，還要不要吃退燒藥啊？
老師：不要怕，你不要怕這個溫度。我告訴你，你要一直看什麽，看你的精神狀態，知道嗎。
患者甲：嗯
老師：你不要管這個溫度多少，它在那裏打仗呢，你知道嗎。
患者甲：嗯
老師：它打仗，肯定有刀來劍往，肯定是有溫度啊這些變化。你要看你最基本的精神狀態，你精神狀態好好的，你擔什麽心嘛。這麽大個漢子。怕不怕死？
患者甲：好的好的。
老師：向我學習，有什麽怕的嘛，對不對。人都得死，對不對。憑啥是你，沒道理，對不對。你雖然吃過肉，但是你有悔改之心。那就知道你做過很多不對的事兒，你知道，啊這是錯的，誠心悔改就完了。錯了，知錯就改。殺人不過頭點地。你把我頭砍了，你還能把我怎麽樣，是不是。就這樣嗎，對不對。
患者甲：嗯。
老師：但是你要誠心悔改哦。因為我也不知道你誠心不誠心，到時候，你說出了啥事兒了，你自己清楚啊。因為這個事兒每個人隻能自己的心裏來回答。我來給你多講一講啊。你們可能看不到這個，因為是專業的醫生的日記，就是他的筆記。他記下來的這個，有一個：其實身體壯碩的人，是很容易掛掉的，知道吧。就是身體看起來特別特別壯，前提就是因為他吃了很多肉，懂嗎。要不然他……你懂這個意思吧？
患者甲：嗯。
老師：但是人家如果身體壯碩，但是心慈手軟，什麽叫心軟，我以前在課裏麵講過，大家可以聽我的課啊。他還講了一個特別奇怪的現象，就是這些病患啊，在快推進ICU的時候，會有莫名的恐懼，然後忽然就會心情煩亂，血氧會從百分之六七十，一下子就掉到百分之二十。這個醫生不知道為什麽。
患者甲：嗯。
老師：我問你一下啊，我看你靈光不靈光。你告訴我，為什麽，你猜一猜？
患者甲：血氧隻有百分之…
老師：不不，我不是問的血氧，我問的是“莫名的恐懼”。他沒有任何理由，本來一路上，在120上，還百分之六七十的血氧，到了要進ICU的時候，一下子就出現了莫名的恐懼。這個莫名的恐懼從哪兒來？
患者甲：可能他覺得自己比較強壯吧？
老師：不是，不是。莫名的恐懼不是強壯的人才有，所有的人都有。
患者甲：嗯
老師：這個你們可以去搜的嘛，有一個，就是專門的醫學的這個什麽。大家說是怕死啊。但是你知道我看到這個，我第一印象是什麽嗎？就是我看到從市場裏拍出來的照片，我看到他們發的一些這個，裏麵有很多的這個小動物，關在那個籠子裏，各種各樣的，比如說什麽麂子呀。這個人說，今天新到了小麂子，如何如何，啊去宰殺那個動物，知道嗎。那個動物就是，現在那個血啊，腸子啊就隨便扔在地上，特別髒，知道嗎。這個話，這個時候就不顧忌那麽多了，那個中國人太肮髒了，拿水一衝，那個血就留在那兒。現在去那個地方檢查，都是陽性的。聽懂我說的這個意思了嗎？
患者甲：嗯，聽懂了。
老師：所以，你如果不誠心地那啥（悔過）的話。因為我們身體裏麵的每一個細胞，它為什麽要以這種方式來工作，你解釋不清的話，我可以告訴你，所有人都沒有辦法告訴你，為什麽好好的肺，它就工作不了了？為什麽那個細胞，為什麽能工作，為什麽不能工作，所有的所有，現在的知識都解釋不了。你不要聽他說的頭頭是道的，我隨便問一個問題，他就卡殼了。就是關於這一塊的這些東西，都是好像說是懂了。那你懂了半天，碰見這個事兒你怎麽搞不定嘛。聽懂了吧，還是沒懂，是不是。對吧。
老師：如果，假設，我舉個例子，你知道說，好，這個生命都是平等的，你不要去吃人家。有這個事兒嗎？我們有今天這個事兒嗎？沒有吧。不會吧，不會有這個事兒吧，對不對。那然後你平時，平素，咳嗽了不衝著別人，平素咳嗽了就戴口罩，發燒了就注意衛生安全。你不要等到疫情來了，你搞得多衛生。今天我跟那個誰說話，蹭一下跑老遠。我們不要排隊的時候挨得很近，本來不熟，好像是親戚一樣，貼著人。因為我以前在國外上學，早就有這個習慣了，不和人很近地接觸，不和人說話的時候離得非常近，你怎麽會有這種情況嗎？是不是。平常就要養成。包括現在，所有的裏麵，包括家裏麵，都給它搞得幹幹淨淨的。我們這次要吸收這個經驗教訓，回頭要把那些全部都搞幹淨，知道吧。包括這個市場，包括我們的飲食，包括我們的生活，包括我們的思想，都搞得幹幹淨的。以後，下一次，因為你看看這一次來了，在你我的有生之年，是可以看得見下一次的，是這個道理吧。下一次，我們就是你現在的父母的那個年紀，你怎麽搞？那會兒我們的免疫力抵抗力肯定更低下，所以我們要盡早地改，所有的中國人都應該改這一點。對吧。如果不改，我今天就把這話放這兒：如果不改，下次來，比這次還麻煩。好吧。
患者甲：好的好的
老師：希望你們全家早日康複，不要擔心啊。有症狀，我們緩解症狀，有那啥的話，我們那啥。剩下的，如果你聽明白我的話，你就知道啦，剩下就不是你操心的事兒了。
患者甲：好的好的。
老師：光恐懼什麽 沒有意義的。恐懼隻會引出一堆的愚蠢，你看他們都去買什麽雙黃連，都被騙了。好，那行，那就這樣。
患者甲：好的，謝謝老師。
老師：不客氣不客氣。拜拜。
老師：好，我看下一個。
直播：李國棟老師（格物正心老師） 2020年2月1日晚
文字整理：遊泳的魚兒 2020年2月2日
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作為格物老師的一名普通學生，東尼徐師兄連夜做了解讀，希望能夠幫助更多雲裏霧裏的人們。
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