從小就不喜歡運動，讀大學時如果不是體育老師高抬貴手，幾乎拿不到學位。不喜歡運動一方麵是體質比較弱，天生就沒有什麽運動細胞，令一方麵就是個性使然了。比較喜歡安靜地待一會兒，不想瘋瘋顛顛地東跑西竄的。
這習慣，個性到了美國就全變了。剛到美國，英文不好，隻能到餐館裏打工。那是小城裏最高級的法式餐廳，在頂樓21層上，如果不忙時，坐在落地窗前可以俯瞰整個小城。我的工作就是每天端著盤子在廚房和餐廳來回轉，碰到忙時，真是一路小跑。這是我在美國的第一份工作，當時剛從國內出來，身上背著沉重的包袱，總覺得如果我做得不好，不是我沒有麵子，而是給中國人丟臉，所以用了比國內工作加倍的努力，勤勤懇懇地幹活。結果就是我走路的速度特別快，以至於我6年後第一次回國時，母親特別驚訝我的變化，不隻一次地問我，你的穩當勁兒哪裏去了，怎麽變得這麽風風火火的。
也許是習慣了，後來我就愛上走路了。1991年丈夫畢業之後在中西部的一個大學城裏找到了工作。很快就認識了一些有同好的朋友，大家經常約好一起走路。那隻是大家見麵聊天的餘興節目。真正把走路當作一項運動來做是搬到加州以後的事了。
這個地方有山有水，一年四季，氣候涼爽宜人，幾乎沒有給你一點可以偷懶的借口。加之人到中年也有了保健的危機感。所以和老公商量好，每天晚飯後都要走兩英裏，周末則去不同的國家或者州立公園爬山。
每晚要走的路是老公自己設計的。出門先下山，算是熱身，然後是一個陡坡，爬完這坡基本汗就出來了。接下來是一段比較平緩的小下坡，馬上就是一大段的上坡，爬這段時，一般兩個人都是埋頭走路，顧不上說話。上了坡以後，心情都放鬆了，兩人優哉遊哉地，連走帶聊轉回來。剛開始時，偶爾會有誰想耍耍賴，偷偷懶，可是因為互相有個監督，誰也逃不了。現在已經習慣成自然了，如果哪天有應酬沒有走，會覺得這一天好像過得不完整。
周末時則是要找一個有點挑戰性的山路，住家附近有近千英裏的山路可以走，每條山路都有不同的風景可以讓人欣賞，就算是同一條山路，在不同的季節，不同的時間段都有不同的變化，每個周末的外出是我們的期待，那是我們工作了一周之後的休整，不但身體得到了鍛煉，精神也得到了放鬆。
我愛走路，我愛爬山，希望我可以一直這麽走下去。
2006年8月30日
