悉尼現在封城39天了。
今天下午狂風大作,外麵陽光明媚。
但是,我們基本都被鎖在自己的家裏,在方寸之地挪來挪去。
當一個人被限製自由,限製活動,限製消費,限製工作,限製忙碌,限製娛樂的時候,時間所產生的孤獨,是沒有人能夠幸免的。
外界的風在動,其實我們的內心也在狂風不止。
各種各樣的煩惱,焦慮,情緒, 這些綜合因素加起來,其實是自己的孤獨在心中作怪。
孤獨是如何產生的呢?
今天,問我自己:“現在的你,孤獨嗎?”
是的,我孤獨。
回想一下,現代人在城市裏拚搏,不就是為自己或者家人有個立足之地嗎?
然後,一步一步走向事業的成功,工作上得到上級鼓勵,升遷,品行上得到人家讚許,羨慕。
我們越來越陷入到以自我為中心的漩渦而不可自拔,看似依靠別人的認可而活,其實真實動機是-以自我為中心。
當大家都以自我為中心,作為奮鬥目標以後,每個人就在一個個旋渦裏互相碰撞,互相攪擾,互相纏繞,煩惱就出來了,衝突就產生了,問題就層出不窮了。
孤獨產生的根本原因是每個人都以自我為中心,然後在互相聯絡,互相碰撞,互相排擠的過程中,造成了各種各樣的矛盾,最終產生了孤獨。
在自己安靜下來,或者被迫停下來時,各種各樣的矛盾,糾結無法排擠,無法釋懷,以致產生了自憐,自怨,自戀,最終產生了孤獨。
孤獨是一個中性詞,沒有一個人敢說自己不孤獨。
孤獨也是一把兩刃劍。
當你善待孤獨的時候,孤獨就成為你的動力;
當你錯誤使用孤獨,負麵情緒也就接踵而至,不請自來。
下一期討論一下,如何善待孤獨?