為對付新冠病毒，我們公司發了我們3樣東西，包含口罩嗎？

 

這周，每天去紐約上班的火車上沒看到一個戴口罩的

 

我們公司昨天2月4日有人安安靜靜推著小推車，個每個員工發了三樣東西

 

 

1. 一瓶酒精洗手液 和 

 

2. 一盒擦鼻涕的柔軟紙巾

 

 

 

3. 一封信如下：

 

 

大意是：

• 經常用肥皂和水洗手至少20秒；沒水和肥皂時用含酒精的洗手液
• 不要用沒洗過的（髒）手去碰眼睛，鼻子和嘴
• 不要與生病的人近距離接觸
• 如果生病了就不要來上班，待在家裏
• 咳嗽或打噴嚏用紙巾捂住嘴
• 清潔經常接觸的物品極其表麵

就是沒提及戴口罩，當然也沒發口罩

 

下麵讀到這篇有關為什麽美國CDC不建議普通公眾戴口罩？

 

自2019新型冠狀病毒肺炎在武漢爆發以來，中國醫學專家一直在強調公眾在公共場合要戴口罩，把這作為防疫的重要手段。武漢、南京、無錫、廣東等市、省政府先後發布防疫通告，在公共場所實施佩戴口罩的控製措施，不戴口罩者要被處罰。

 

其實，這些建議、要求是不符合國際慣例的。世界衛生組織、美國疾控中心從來就不建議把在公共場合戴口罩作為防疫措施。在新型肺炎爆發之後，這些機構發布的防疫指南也沒有建議普通公眾在公共場合戴口罩。新加坡衛生部發布的指南甚至明確指出：“身體若無不適，一般上無需佩戴口罩。”可見，強製公眾戴口罩防疫，是很有中國特色的。

 

最近，隨著新型冠狀病毒疫情爆發，全美各地都出現了口罩脫銷的情況，尤其是醫用外科口罩和N95口罩。

 

但美國傳染病專家Charles Chiu，以及美國疾病控製與預防中心(U.S. Centers for Disease Control and Prevention，簡稱CDC) 今日會議中的回答都表明，在美國不需要戴口罩。

 

加州大學舊金山分校的醫學教授Chiu表示，目前尚無證據表明，“戴口罩”有助於防止這種感染，不建議沒有直接接觸的人，最近沒有去過中國的人買口罩。

 

除了醫護人員，CDC不建議公眾戴“surgical mask”以及“N95 respirators”這兩種口罩。

 

Surgical mask：盡管他們確實可以防止大的呼吸道飛沫（噴嚏、咳嗽引起的粘液），但無法防止空氣顆粒傳播，它們無法過濾較小的顆粒，因此無法完全防止新型冠狀病毒。（但他可以幫助人們防止在生病時朝他人傳播細菌，推薦病人帶）

N95 respirators：CDC建議醫療服務者佩戴N95，尤其是他們要接觸感染新型冠狀病毒的患者時必須帶上口罩，能夠過濾掉至少95%空氣顆粒傳播。

 

但為什麽不建議普通人佩戴N95呢？

 

1. N95有特定的佩戴方法以及測試，來確保口罩和皮膚之間沒有任何空隙！且可以完全貼合於麵部。未經過醫學培訓的人，可能無法正確佩戴它。(感興趣的小夥伴可以在油管搜索“N95 Fit test”查看正確佩戴方法。）

 

有人會說，雖然公共場合傳染的風險低，戴總比不戴好啊。這就涉及到另一個問題：戴並非總比不戴好。如果佩戴不合適，戴了等於沒戴。戴口罩要完全蓋住口和鼻，並緊貼臉部，不能留有空隙，才能起到防護作用。沒有專業的指導並養成習慣，一般人很難正確佩戴外科口罩，更難正確佩戴N95口罩，N95口罩需要使用專門的工具測試密合程度，才能保證防護效果，所以不建議普通公眾使用。

 

口罩是很好的病原體吸附、孵化器，如果使用不當，比不戴口罩還糟糕。口罩容易吸附病菌、病毒，是不能觸碰其外層的。但是我們經常能看到戴口罩的人忍不住去摸口罩外層進行“調整”，這樣手指上就沾上了病菌、病毒，如果手再摸自己的臉、眼睛，就會感染自己；如果手再摸別的地方，就幫助傳播病菌、病毒。口罩如果摘下來（例如因為要吃飯），就要換新的，如果口罩髒了、濕了、時間長了，也要換新的，否則反而容易被傳染。但實際上一般人很難這麽做，時間長了，更難堅持這麽做。換下的口罩要裝進袋子裏再丟棄，如果隨意丟棄，也是在幫助傳播病菌、病毒。

 

2.長時間戴N95會“非常不舒服”，中途摘掉再帶上，也會影響效果。

 

但從個人出發角度來說，surgical mask在華人留學生較多的公共場合（中國超市，中國城，中國餐廳）還是非常有用的！因為許多人感冒後沒有戴口罩的習慣，因此很容易碰見咳嗽打噴嚏的人。

 

不過今天CNN報道再次指出，生病了一定要帶Surgical mask，減少傳播，但正常人帶口罩的作用很小。

 

 

不戴口罩，如何預防感染？

 

國際醫學界公認預防感染的最佳方法是經常用肥皂洗手至少20秒鍾，如果沒有洗手條件，可以用含酒精的濕紙巾擦手。而CDC在預防新型病毒裏的建議Top1，也是洗手，不少於20秒！

 

想象一下，我們摘口罩的時候如果不注意會觸摸口罩外層，也就是大顆粒飛沫聚集的地方，在觸碰以後如果沒有洗手，還觸摸了眼口鼻甚至是替換口罩的內層，豈不是一切預防都成了白費？因此小夥伴們一定要養成勤洗手的好習慣！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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