李安然美食

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【視頻+圖文】 石灰蒸蛋湖南特色家常菜,補鈣,降火

(2019-01-08 06:29:35) 下一個

石灰水蒸蛋是湖南的一道家常菜,美味嫩滑,還具有降火,補鈣等功效,孩子吃了容易長高,下麵分享一下我製作石灰蒸蛋的過程。

1、準備一碗250ml溫開水,放入40克石灰粉(不能用工地上使用的生石灰,那個含重金屬,有毒,超市有賣專門蒸蛋用的石灰粉),等石灰粉沉澱以後,取上麵清水部分。

2、碗中打入2個雞蛋,打散。將石灰水按1:1.5的比例倒入雞蛋中。

3、加入半勺鹽,半勺豬油,攪拌均勻,撈出蛋液上層的泡沫。蓋上保鮮膜,在上麵用牙簽穿一些小孔。

4、待蒸鍋中水開之後,上蒸鍋,開中火,蒸7分鍾,時間到後關火,再燜2分鍾。

5、出鍋之後,淋少量醬油,撒上蔥花。製作完成。喜歡的朋友記得點讚哦,也請訂閱我的YouTube頻道。謝謝大家!

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