相思甜奶薏米粥

相思甜奶薏米粥

      紅豆---古語有"紅豆生南國, 春來發幾枝, 願君多采擷, 此物最相思." 紅豆屬溫補的食物, 冬天喝最好

      薏米---最近很流行吃的一種雜米, 原因據說可以去水腫，也有清火的作用, 女生吃最好

      紅豆沙---綿綿的豆沙, 可以增加粥的粘稠度, 而且天然的甜度, 不用放糖, 女生可以大膽品嚐了

      桂圓---同樣的滋補佳品,活血,溫暖,對貧血的女生很好

      甜奶---甜品的味道就靠它,而且牛奶的香甜,更加誘人

      原料說完了, 接下來就是耐心的熬煮. 紅豆不易熟, 所以應該預先用溫水泡一些時間, 但是俺沒來的及, 就直接泡了15分鍾, 然後用高壓鍋壓製, 約15-20分鍾後基本熟了, 看豆子都開口笑了, 就好了. 接下來找一個合適的鍋子, 把薏米, 紅豆, 紅豆沙, 桂圓都放進去, 慢慢熬製, 約40分鍾到1小時, 其間要不停的攪拌, 以免糊底, 最後加入濃縮的甜奶, 如果沒有, 可以用煉乳代替,  多加一些, 味道會更濃厚, 再小火熬製10分鍾, 就好了...


恕俺不貼圖啦


小丫頭

[蘇鄉門地]

那看來你是蠻嚴重的。 這以前呆過的兩個地方，我都沒出現過敏問題，後來發現是因為每處所待的時間還不夠久。 通常說在一個地方待滿6，7年，過敏症狀就開始了，當然過敏程度因人而異。可一旦有了，就擺不脫了，除非搬家。

不由讓我想到別人常提到的，說老美每隔7年左右搬次家，屬不屬實沒無所謂，可既然有了這種的說法，無形中就覺得是老美們下意識地在避免過敏症呢，你說呢:))

我沒有去測試過具體對什麽過敏，反正就這三四月份最為痛苦，秋天偶爾也會，具體就不多說了。 難受起來很容易急躁，發脾氣。

[小丫頭]

Today not sure of who bring flowers to the office, makes me so uncomfortable. -.-

[小丫頭]

回複蘇鄉門地的評論:

allergy is reaction to the environment, so it is not just the flowers. My white and red cells are low, so I get allergy at the second year I moved to America.
My allergy is very serious. Each day I have to take the nasel spray and chinese medicine to release my breath.
蜂蜜加檸檬汁 is not working for me. I don't think your allergy is so serious. I know something can help for curing the allergy. I write it down tonite.

[蘇鄉門地]

對多數花不過敏，可是我這裏的鬆樹和橡樹特別多，鋪天蓋地，躲也
躲不過去，也開始用藥了，否則真是扛不過去。 沒試過用針灸處理，
暫時也不具備這個條件。 好友說喝蜂蜜加檸檬汁吧，而且要用十裏
之內的蜂蜜，找找看吧。 還有OPB-3,Grape Seeds == == 唉，熬著唄