三月-風和日麗

進入三月，寄語“風和日麗”

沒想到二月居然如此忙碌，好久沒生病，可出差前的周末居

然著涼感冒了，出差一周忙忙碌碌地自然感冒也沒好，一個

感冒拖了兩周，最後還是吃了兩袋感冒衝劑才徹底沒了症

狀。出差回來後的一周也是繼續忙碌。二月出乎我意料的忙

碌。

三月第一周，消停了好多。下了一場大雨加冰雹，要是在往

年，估計是一場大雪。

退休進入倒計時，可發現自己越來越多地被需要，一個大項

目客戶點名我做，其實很累人的項目，一方麵我不想做，一

方麵卻又覺得應該幫助人家。又有點兒糾結要不要退休了，

可又一想我不是誰的救世主，地球離了誰都轉。。。哎，天

秤人。。。一直左右搖擺。

開始榨西芹汁兒喝，出差的酒店每天早上有綠汁兒，除了西

芹，好像還加了別的幾種蔬菜，驚喜地發現改善便秘，於是

回來後開始榨西芹汁兒喝，YouTube上人說要喝到500毫

升，我隻喝一半兒，說有好多好處，別的我沒感覺到，起碼

是對便秘有幫助。

調整飲食一段兒時間了，基本不吃紅肉，吃各種蔬菜水果堅

果，少量魚蝦，而且盡量吃八分飽，感覺身體通透了一些，

每天晚上堅持靜坐，把心放到自己身上，感覺健康在一點兒

一點兒的改善，除去健康飲食，其實心最重要，不管遇到什

麽事，都要保持一顆平靜安樂的心情。

接下來四月旅遊，五月出差，六月旅遊。。。驛馬星動的龍

年想停都停不下來。