體檢完吃什麽都不香了

公司辦的體檢，20和21年因為新冠停了兩年，22年體檢恢

複，說是體檢，也就是身高體重血壓膽固醇血糖血脂檢測，

最基本的。其它的我也不想檢，真檢查出來什麽不是給自己

添堵嗎，我相信上帝給了我一副硬皮囊，一個打不死的小

強，而且我相信身體的自愈能力，通過治愈精神可以治愈身

體。

眼不見為淨，可檢查結果卻讓我清清楚楚的看見了。

體重比19年漲了15磅

膽固醇漲了50點

其它還都不錯，不過也比19年漲了些

股市都在跌，而我的身體指標，逆風飛揚。

當然要和同事們談論，

Ken一眼就可以看到他鼓起的肚子，他也有自知之明，幹脆

不檢。

Jon垂頭喪氣的回來，說血壓爆表，他給自己找借口說去之

前和客戶開了三個會，血壓能不高嗎，我問他膽固醇怎麽

樣，他苦笑笑，沒敢說數字。

最年長也是最帥，最健康的Bruce，三年一點兒沒胖，還是

那麽玉樹淩風謙謙君子的樣子，更可氣的是，他的膽固醇比

我低好多，還氣人的說他不節食，也不瘋狂運動，我說這太

不公平了，他得意的笑笑，居高臨下的看著我們幾個。

臨走告別，Bruce拿著他的Cheese零食向我招了招手。。。

誰說上帝公平。

晚飯煮了個蔬菜湯，連油都沒放，第二天早上第一件事起來

就是上廁所，然後量體重，居然比體檢輕5磅，懷疑是不是

那個體檢秤有問題，又或許時我家裏的秤不準，穿上我前些

日子才買的小號體恤，不知道時心裏作用還是什麽，一直都

覺得緊，沮喪的想我是不是我以後都要買中號了。

開始找原因，體重增長，膽固醇增高，都可能時更年期引起

的，再加上從去年胃疼不能象以前一樣規律的鍛煉，確認不

是自己放縱導致的，還是安慰自己一下，一些都會好起來

的。

記錄下來，自省。

[lucky40]

回複 'Dalidali' 的評論 : 哈哈，共勉。

[lucky40]

回複 'rancho2008' 的評論 : 看來是的。

[lucky40]

回複 'xiaoyixiao' 的評論 : 同意，就是自己有點兒不聽管 ：）

[lucky40]

回複 'Firefox01' 的評論 : 謝謝，很精辟

[Dalidali]

小號體恤?! Very good!
My Ts are M or L! M is tight for me! :(

[rancho2008]

確實和年齡有關，上了年紀就是一切按健康規則辦體檢指標還是有可能會逐年上升的。

[xiaoyixiao]

能穿小號T恤不錯了 ：-）。
管住嘴，邁開腿。

[Firefox01]

從飲食和運動著手，是控製各項指標的不二法寶，注早日回歸正常。