【該減肥了】

這陣子，鮮少運動又管不住嘴，抵抗不了美食的誘惑，吃，吃，吃，吃得一發不可收，脂肪在不知不覺中一圈圈環繞我的腰圍，腰圍一寸一寸不客氣增長，完全沒有止步的跡象，導致年紀輕輕的我未到中年就已經中年發福，懊惱不已。

曾經立下狂言，"為饕飆高膽固醇，腰圍漸寬終不悔” ，如今心生悔意，畢竟身之發膚受之父母，我沒有權利傷害自己。

該減肥時就減肥，快刀斬亂麻，不在猶豫不決了，於是這個禮拜和老婆下定決心去Costco買了24 Hour Fitness的All Club Sport等級的會員卡，$399/每張, 一卡在手，頓時隱約感覺兩塊胸肌，八塊腹肌蠢蠢欲動，呼之欲出，人人羨慕的健碩身材指日可待。

另外飲食方麵，我也會嚴陣以待，絕不在姑息自己任性爆吃習慣，同時注意健康飲食。

相信隻要運動和飲食方麵嚴於律己，持之以恒，柳暗花明的一天就不遠矣了。