【笑壇文工團三周年慶】熱情的沙漠駱駝

 

苦難的行軍，這個說法還是三胖他爹，二胖發明的。沒想到最近疫情的全球蔓延，也要將人類帶入一段痛苦而漫長的跋涉，一段苦難的行軍。

據說這次的病毒非常的活躍不斷的變異。所以很有可能大家翹首以盼的疫苗最後會跟不上病毒的腳步。那樣子。。。根據學過病毒學的朋友的說法，這將是人類和這種新病毒長期的相互篩選的過程。人類會篩選病毒，選擇毒性走低的變種代代傳播。代價是那些毒性高的變種將帶走一部分不幸者。病毒也會篩選人類，逐漸培養出先天後天擁有抗體的人類宿主繼續繁衍生存。

唉，不提這些過於苦澀的話題吧。還是談談輕鬆愉快一點的話題，比如。。。體重？（注：此處可能有菜刀飛來，要注意用鍋蓋防護）

居家避難，一下子就打亂了原先的生活節奏。而且在家裏吃喝充足又缺少運動，想不長胖是極難的事情。尤其是家裏除了主餐，零食水果甜點一應俱全的。或者是手藝特好（不好也一樣哈）擅長烘焙的。說到烘焙，不看別的，就光看看那個食譜，其實就夠觸目驚心的。黃油，糖，蛋，奶酪，這些高糖高脂成分要占多少比例自己心裏沒數嗎？可是沒辦法啊微信朋友圈裏，笑壇裏都在曬啊！而且自己閑著又沒事幹啊！所以，。。。，唉。。。

說到體重增加這事，可以按體重和廚藝高低組成四象限圖。廚藝好，吃的好，體重增加，這屬於正常人。反之就是廚藝爛，做的不好吃，體重下降，也是凡人。再有一種招人恨的，就是廚藝好，還光吃不長肉的，神人也。不過最奇葩的應屬第四種，廚藝即爛，還能保持良好的食欲並且包吃住體重的迅猛增勢的。這個，叫俺咋稱呼好捏？

看看人家陳魯豫，那些個嚷嚷什麽買人瘦保險的，你們每天對著瘦神多拜拜就好了，比什麽保險都管用。

那麽說到居家隔離居然還有體重不但沒增加，反而降低了的，嘿嘿正是不才蛐蛐在下。（此處應有鄙視之聲）。說到俺這次的減脂，也可算是一場苦難的行軍吧。每天靠著燕麥片占比50%的三餐，加上定量的運動，然後每周一次脂肪大殺器的5公裏慢跑，從居家至今體重下降了4.7公斤。而且居然減掉的都是脂肪。真的是不減不知道。以前看著自己的肚皮，曾經也疑惑過那裏麵真的能存有十斤左右的油脂？是不是那些體脂計算的公式是錯的？但是事實再一次證明人家的計算公式是對的。而且根據公式，俺居然還沒到達9%以下的體脂率，還有一大段差距。

為什麽是9%呢？原來按網上圖標，體脂率達到和低於9%，就能顯現出6-13塊不等的腹肌來。這也是俺一直奢望著能看見的。不過最近俺有點不敢再減了。原因是，以前俺看不見腹肌，俺還可以安慰自己是肚皮上油太厚了，蓋住了不顯。結果現在雖然還沒減到目標，但是俺已經隱隱感覺到再減下去，俺還是顯不出腹肌，俺該那啥當借口好捏？9%檔口咱就放棄了吧。

不過呢，其實俺減脂還有一個重要的目的，就是為了下半身的幸福啊。俺自從20啷當歲胡吃海喝得上了脂肪肝，這許多年無論人怎麽變瘦，都沒能減掉肝上的一厚層脂肪。為了以後餘生有副健康的下水，有個健康的體魄，俺這次也是希望達到某個體重目標。具體數字不變透露。至少目前而言距離小目標還有1.5公斤的體脂要減掉。

話說這個減脂過程也不是一直都舒適愉快的。尤其是減到一定程度會眼睛發綠光，看什麽都想吃。還曾經有一個星期減了1.5公斤，減太猛了，頭暈心髒也不舒服。於是乎趕緊吃大排骨滋補，體重又適度回彈。另外，大家都知道人的大腦皮層的主要成分就是油脂。想想那個撈花兒，俺滴口水嘩嘩的啊。。。這減脂，你也不可能定向隻減肚皮。全身還是會一起減，包括老闊子。所以。。。減脂一定會降低智商。5555，俺那闊年的智商啊。。。。你不要再減了。

話說旺旺說俺無圖無真相，現在俺就來個真相。順便也模仿一哈子世界名畫哈。

用一首和某尚未露麵的文工團員的合唱來給自己打氣吧，今天本來是她的主場，被俺嘮嘮叨叨搶了地盤了哈哈。

《沙漠駱駝》，祝大家走出黑暗就能夠逍遙快活！

 

 

《沙漠駱駝》 詞曲 羅羅和展展

我要穿越這片沙漠 找尋真的自我 身邊隻有一匹駱駝陪我
這片風兒吹過 那片雲兒飄過 突然之間出現愛的小河

我跨上沙漠之舟 背上煙鬥和沙漏 手裏還握著一壺烈酒
漫長古道悠悠 說不盡喜怒哀愁 隻有那駱駝奔忙依舊

什麽鬼魅傳說 什麽魑魅魍魎妖魔 隻有那鷺鷹在幽幽的高歌
漫天黃沙掠過 走遍每個角落 行走在無盡的蒼茫星河
白天黑夜交錯 如此妖嬈婀娜 蹉跎著歲月又蹉跎了自我
前方迷途太多 堅持才能灑脫 走出黑暗就能逍遙又快活

我尋找沙漠綠洲 出現海市蜃樓 我仿佛看到她在那裏等候
想起了她的溫柔 滾燙著我的胸口 迷失在昨夜的那壺老酒

我穿上大頭皮鞋 跨過凜冽荒野 我仿佛穿越到另一個世界
阿拉丁神燈要傾斜 天堂地獄已然重疊 突然之間飛來一隻蝴蝶

什麽鬼魅傳說 什麽魑魅魍魎妖魔 隻有那鷺鷹在幽幽的高歌
漫天黃沙掠過 走遍每個角落 行走在無盡的蒼茫星河
白天黑夜交錯 如此妖嬈婀娜 蹉跎著歲月又蹉跎了自我
前方迷途太多 堅持才能灑脫 走出黑暗就能逍遙又快活

我已墜入在這神奇的國度駝鈴相伴走向聖堂之路
原諒我曾經恍惚陷入迷途
遮住了眼眸 湮沒了意圖
怎能被這樣征服

什麽鬼魅傳說 什麽魑魅魍魎妖魔 隻有那鷺鷹在幽幽的高歌
漫天黃沙掠過 走遍每個角落 行走在無盡的蒼茫星河
白天黑夜交錯 如此妖嬈婀娜 蹉跎著歲月又蹉跎了自我
前方迷途太多 堅持才能灑脫 走出黑暗就能逍遙又快活

夢裏回到最初 浪潮起起伏伏 彷徨著未來又彷徨著孤獨
漫長人生旅途 花開花落無數 沸騰的時光怎能被荒蕪
清晨又到日暮 天邊飛鳥群逐 搖曳著蒼穹又描摹著黃土
東方魚肚白出 烈日綻放吐露 放下塵浮我已踏上歸途