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自做熱豆汁

(2018-09-25 15:35:51) 下一個
豆類含豐富的蛋白質,各種營養元素與纖維素。因想連漿帶汁都喝,又有營養,製作也方便,所以混合至少5-10不同豆類,用幾陽豆漿機做熱豆汁。熱豆汁與蔬菜色拉,堅果、和自做饃一起為晚歺,這樣既簡單,營養成分也豐富。

 

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