我的眩暈症竟然很方便的就治癒了

 

      快滿70歲那年，有天我在街上行走，突然感到頭暈，一會兒眼前的東西都在旋轉，把我嚇壞了，但神誌很清楚，我馬上在路邊的長椅上躺下，眼睛閉上，此時就感覺好了，但一睜開眼，所有的東西又在旋轉。我趕忙撥通了兒子的手機，不一會兒，兒子來了，把我扶上車送到醫院急診室，醫生診斷說是“美尼爾氏症”，給我掛了鹽水，也不知裏邊加的什麽藥。鹽水掛好後，醫生給我開了些舒樂安定和敏詩朗，回家後睡了幾天，才始好轉。從此每隔一段時間，就會在毫無前兆的情況下又有眩暈的發作，有時躺平後慢慢就好轉，有時發作很勵害，就得去醫院。此後發作漸漸地頻繁起來，自從這眩暈發作後，我去了醫院好多科室診治，最先去五官科，又去了神經科、心內科、甚至有懷疑我生腦部腫廇去了腫瘤醫院，都是診斷美尼爾氏病。醫生說美尼爾氏病實際是個綜合症，好多原因都可引起，要查明病因得做些檢查，於是又是化騐，又是彩超，磁共振等等，但檢查結果都是正常。我也去過上海的大醫院掛專家號，看過很多專家，診斷是一致的，藥也開了不少，都是大同小異。如此折騰了大約 有七八年，在這幾年中，我不敢出遠門，怕眩暈突然發作。

       有一次，我又突然發作，就去離家很近的醫院看了，那位很年輕的醫生給我處理了一下，叫我等好轉後再去診治。隔了幾天，我想就去叫那位醫生看看吧，不過我也不抱希望，畢竟那麽多專家、大醫院都看過了，但還是抱著試試看的心情去找那位小年輕醫生看了。我把以前的病曆及所有的檢查都給他看了，他又讓我做了幾個動作，然後對我說，是美尼爾氏病，他認為病原還是在耳朵的迷路裏。他是這樣解釋的，說是人耳朵裏的迷路是管人體平衡的，迷路是很精細的器官，其中有液體，雖然很少，但卻非常重要。人年輕時這液體很稀薄，在人體轉動時隨著體位流動以保持人體的平衡。我之所以會在近七十歲的年紀開始發病，是因為迷路內液體的粘滯度高了，當人體活動時，不能在迷路內很快流動，所以尋致眩暈的發生，當然也可能有耳石，服藥不能解決根本問題。他教了我幾個動作，一種動作是緊閉雙眼，兩手向兩側平伸，一足提起，呈金雞獨立之勢，然後再換一足提起。我在開始做這個動作時，幾秒鍾就要跌倒，他說開始時是這樣的，但多練習練習就能堅持時間長一點，一天中做個十來次，這是一種動作。另外一種動作就是閉著雙眼，把頭先向左轉，然後向前俯，再向右，最後向後仰；然後再把頭先轉向右，向前俯，向左轉，向後仰，這兩步動作做好後就把頭自左向右順時針方向旋轉，再自右向左逆時針方向旋轉，如此反複多次，一天中有空就多做做這動作。開始時我一做這動作就感到頭裏有些發暈，後來做的時間長了就好了。堅持一段時間後，我一足提起金雞獨立每次能堅持3～5分鍾，如此我每天持續做這兩個動作，一個多月後，就再沒有眩暈發作了。

       我今已屆鈶背之年，仍然每天堅持做那幾個動作，也再沒有受眩暈的困擾，每年出門旅遊也膽大放心去了，沒有了以前猥貓倒灶的樣子。而且記憶力（包括近時記憶力）

 

也恢複（我年輕時記性特好），什麽《洛神賦》、《滕王閣序》、《蘭亭序》，那位“功蓋三分國，名垂八陣圖”、“三顧頻煩天下計，兩朝開濟老臣心”的諸葛老先生之《前後出師表》，還有那“老夫聊發少年狂”的蘇大學士之《前後赤壁賦》，莊子的《逍遙遊（節選）》，“長安米貴居此亦大易”的白樂天之《長恨歌》、《琵琶行》，張若虛的《春江花月夜》等等都是在眩暈症消失後背出來的，連同患病前記下的唐詩宋詞不下五六百首，我把這當做娛樂，也是想借此或可延緩老年癡呆之發生。而且每周還在電腦上寫作，估模巳超過六七十萬字了。朋友們恭維（也許是調侃）我：“所賴君子安貧，達人知命。老當益壯，寧移白首之心。窮且益堅，不墜青雲之誌。”還有以“老驥伏杤誌在千裏，烈士暮年壯心不己”鼓勵我的。有與我同樣罹患眩暈之苦的老年朋友在我的“帶教”下居然也把他們的眩暈痼疾根治了。幾位老友叫我把我的治療經過及方法寫篇文章發表，也好讓有此症的人借鑒，於是我就寫了這篇拙文，給網友們參考（須先排除器質性疾病），但我不是醫生，說得不對的地方謹請大家鑒諒。

      

       

 

後記，這是我一位前輩老先生發給我他寫的治療眩暈證個人經曆的文章，我覺得他的治療方法是不是就是所謂的“運動醫療”，應該不會有什麽不良反應，所以發在我的博客裏，希望能對罹患眩暈症的人有所幫助，若有不對之處懇請讀者指正！