瑜伽花絮

花絮有一個解釋就是輕柔的花朵, 作為一個在美教了十幾年的瑜伽老師和治療師,瑜伽就象輕柔的花朵一樣點綴著我的生活,願跟大家分享
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心靈的寧靜 -- 幸福的奧義

(2023-07-19 18:38:42) 下一個

   在床上翻來覆去的睡不著,看了一下手機是淩晨2:16,外麵漆黑一片,感覺萬籟俱寂,但是海倫的心情卻是明淨靈動的。

   人真是一種很奇怪的生物,明明人躺在床上,四肢放鬆什麽都不做,眼睛都閉著不能看也不想看,但是隻要醒著,大腦就永遠都停不下來,像在跑馬場一樣重複的兜著圈子,因為每個人想的就是他正在經曆的生活,自己的一畝三分地,重複的想來想去。科學研究證明這是人特有的別的動物沒有的特性,有時候真的很驚訝於造物主的奇妙,這算是一個bug呢?或者是一個特色加分?

   海倫正是這樣,大腦中重複著最近發生的各種事情,感觸最大的就是終於又回到熟悉的家了,兩天前剛從中國回到美國。家,其實是新的,五月份剛搬的,所謂的熟悉是指回到熟悉的環境,美國。在美國生活了三十年,大學畢業工作四年以後就在美國生活了,這邊生了孩子到現在的空巢,現在這個六個睡房和五個衛生間的房子,隻有自己和愛人。這些年間中國和美國之間來來回回,每次回國都會覺得也可以,有吃有喝有玩又有親戚,過得挺舒服的,但是一回到美國馬上就覺得還是美國好啊,這次更是有一種天壤之別感覺。因為這裏有愛人了啊。這種感覺之強烈讓海倫覺得回到美國就像是回到了魂縈夢繞的故鄉之地。啊,那種美妙和安詳的感覺讓人愉悅不已,心情更是歡喜雀躍,情不自禁的感恩造物主對自己的眷顧。

    是的,幸運。海倫想自己是多麽的幸運啊,這個歲數作為家庭婦女離了婚,居然還能讓自己掙到足以提早退休的錢,還找到一個這麽好的老公,連閨蜜都說你的前世一定是拯救了銀河係!因為閨蜜知道自己是愛情至上主義者,相信愛情,寧願一個人過也不願意呆在沒有愛情的婚姻中。離婚後一直尋尋覓覓在茫茫人海中,執著的尋找,把找到愛人當作人生的一個目標,就是想找到一個愛自己和自己愛的人,互相傾慕,互相疼惜。一起探索。所以海倫更是常常感恩,保證自己活得開心和快樂,活得美美的才對得起自己這麽好的運氣。

   海倫的思緒又轉到怎麽來做一個花園的思路中,這次的房子有2.5公頃屬地,足夠建造夢想中的大花園,一年四季繁花似錦,蔬果飄香,蝴蝶紛飛。看來冬天花開不大現實,除非有一個大的greenhouse. 什麽攀爬玫瑰,大的像球一樣的繡球花,還有美麗的荷花,讓人饞誕欲滴的碩大的亞洲梨,還有紅澄澄的掛在樹上,像小燈籠似的柿子等等等等,什麽都想要,什麽都想種,但是怎麽樣的設計安排才能讓這個花園賞心悅目呢?自己的體力又夠不夠打理這麽大的花園呢?怎麽又能防止那成群的鹿不吃自己的花和果子呢?

   海倫就這樣讓思緒隨處飄蕩。享受著這份寧靜和美好,睡不著也沒關係,反正明天不用上班,以後也不用上班,白天隨時可以補覺,所謂的心安之處是故鄉,所謂的幸福,說的就是現在這個樣子吧。

   

   

  

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