小姑娘都是愛美的。當一個9歲的小姑娘,對著鏡子作出結論說我不美的時候,那是怎樣的心情?失望,自卑,沮喪,傷心?karen horney, 1885年出身於德國,父親是常出門在外的船長,母親是個情緒不穩定的家庭主婦。Horney在9歲的時候,就下結論認為自己不美。事實上,她是個挺漂亮的小姑娘。她的一個女兒後來成為了電影明星,美的基因還是在那裏的。可是就像厭食症的人老覺得自己胖一樣,horney很早就認為自己不美。隨之而來的是一種反叛式的決心:我一定要聰明。她確實是聰明的。在當時德國剛開始給女性開放高等教育,她1906年進入了醫學院,1913年畢業,主修精神分析。她在醫學院讀書期間,跟一個商人結了婚,很快生了3個女兒。
畢業幾年後,她於1920年開始在柏林精神分析研究所工作,教學科研看病人,充實而忙碌。她當時與大名鼎鼎的弗洛伊德是同事。平穩的生活過了幾年,她的家庭有了動蕩。1923年,她的先生生意破產並得了腦膜炎。此後先生的脾氣極其暴躁。1926年,horney 跟先生分居,幾年後離婚。三個女兒跟她生活。
到1930年代,德國納粹興起。Horney 對此有股本能的敏感和抗拒。她向弗洛伊德表達了對納粹的憂心,但是弗洛伊德沒有回應,對她本人也越來越冷淡。失望之下,hoeney 與1932年帶著三個女兒來到美國。她現在芝加哥呆了兩年,然後在紐約布羅克林定居了。布羅克林那時聚居了很多猶太難民。這些難民遭受了很多苦難,在他們的心理上造成了不同程度的創傷。精神分析能幫助這些人治療傷痛。在這個大環境下,horney的事業蓬勃發展了。
Horney 一開始是弗洛伊德的追隨者,但是在美國的經曆讓她越來越看到弗氏的局限性。弗洛伊德的病人大多是富裕的猶太人,他最著名的理論是潛意識對人的影響,而且在潛意識裏,性的壓抑是最重要的因素。在horney跟難民打交道的日子裏,她越來越不能理解為何精神分析那麽專注於性。她的觀察是:社會的變化對人的影響是深遠的。意識和潛意識,都是會影響人的性格的。她重新定義了“神經症neurosis”。在她之前,神經症通常是被認為一種罕見的精神疾病。而horney 認為:幾乎每個人都有神經症。她認為:我們的文明裏沒有一個完全健康的人。人的一生,會遇到不利的因素,人在應對這些的時候會采用不同的態度,同時它們會對人的性格造成深遠的影響。神經症的產生,是在一個不安全的環境裏養成的應對方式。
她把神經症分成三類:
一個人可以同時有三種傾向,但是有一種占主要。
很明顯,這三種類型都有很大的弊端。人受製於此,是不會快樂的。
horney 思考過怎樣治療超越這些。在她那個時代,精神分析盛行。她鼓勵人們尋求心理健康。她寫了本題為“ self analysis”的書,幫助人們自我反省。可惜她一生並沒有找到有效的治療方式。她自己的一生,就被抑鬱症折磨。她的婚姻和後來在美國的一段感情,都沒有善終。
分享horney的幾句名言:
“Concern should drive us into action, not into depression.”
“There is no good reason why we should not develop and change until the last day we live.”.
“If a person has had sufficient courage to discover an unpleasant truth about himself, one may safely trust his courage to be strong enough to carry him through.”
“Life itself still remains a very effective therapist.”.
後天用來可以彌補的是謙卑、勤奮、樂於助人(客觀給自己一個好的人際網絡)
成長的過程,就是參數不斷調整的過程。上善若水,水一直可以變化,我們人也一樣。