一個憂鬱症女人的自白（二）

 

 

一個憂鬱症女人的自白（二）

----寫給我的孩子

 

吉兒，媽媽的寶貝：

 

        你是媽媽的寶貝，是這世界上媽媽唯一割舍不下的牽掛。媽媽給你起這個名字，是希望你出入平安 ，衣食無憂，生活多彩。媽媽的生命是灰色的，但是媽媽希望你不要像媽媽一樣，媽媽願你的每一天都是快樂的。曾經在無數個寂寞的黑夜，是你暖暖的身體溫暖了媽媽的心，是你小小的手讓媽媽感到了創造生命的意義，每一次的感動都是無法複製的過程。在你咿咿學語時，你的臉上總有著陽光一樣的微笑，是你的微笑照亮了媽媽每一個晦暗的日子。

        媽媽的寶貝，媽媽是愛你的，就像你每次對媽媽說：媽媽，我愛你呀，等 我長大了，我給你買好多好多的禮物，我不會讓你哭的。在媽媽的記憶中，你是唯一用手擦去媽媽淚水的那個人，其它的人都是用鄙視的眼光看待媽媽，他們認為你媽用眼淚作為武器威脅他們，他們不知道你媽媽的心 早已碎了。隻有你用小手擦去了媽媽臉上的淚水，說：媽媽，不哭。

        媽媽年青時，外公外婆總是教育媽媽要做一個自尊、自強、自立、自愛的女性，要善待別人；在婚姻中要學會隱忍與退讓，要高瞻遠矚，莫因小而失大。媽媽一直是遵從外公外婆的教誨的，可是我的一生隻有一件事沒有做到：那就是善待自己，以致於一味 的忍讓換來的是別人家的步步緊逼。不是每一個人都接受自我奮鬥者才是成功者這一原理的，大部分的人都選擇了坐享其成，這是人的天性----惰性貪婪，隻是有的人隱藏的好些，有的人則赤裸裸的掠奪。這個世界，它很精彩，它也很現實，它是不平等的，但它並沒有不給你機會 。隻是機會隻留給那些擅於捕捉它的人。媽媽不是一個好手，媽媽摔的太重，以致於媽媽沒有信心再站起來，再次麵對現實。

        吉兒，媽媽的寶貝，媽媽希望你健康快樂的長大，期望你的人生充滿自信與快樂。媽媽希望你也是一個自強自立，自尊自愛的女性，你要牢記一點：婚姻是讓你的生活錦上添花的，而不是以犧牲自我去成全一個婚姻的完整，永遠不要放棄自我，人先愛之而人恒愛之，你必需要先學會愛自已，照顧好自已，這世界隻有自己才是自己永遠的依靠。你所選的那個人，一定要是痛你的人，尊敬你的人，因為你的愛而愛，因為你的樂而樂，一定是那個有勇氣與你一起承擔未來的人，而不是隻有付出而未有分享或不知如何分享的人。媽媽的一生，無論在哪，都會為你祈禱和祝福。

        吉兒，要好好讀書，要好好運動。讀書是你的精神食糧，是你在暗夜中尋找光明之路的火炬；運動會讓你的身體充滿能量，麵對每一個挑戰。這些高尚的情趣會支撐你的一生，讓你在白雪皚皚的冬天，也不會忘記玫瑰的芳香。媽媽要告訴你：Life is difficult , Life is difficult for everyone, Life is more difficult for some than for others. 不要太在乎別人對你的評價，因為誰的人生都 無法複製。別人的東西，再好也是別人的，自己的東西，再差也是自己的。心理與身體的平衡，生活與事業的平衡，才可以讓你的身心愉悅。

        吉兒，讓媽媽再親親你，我的最愛，你一定要成為一個堅強樂觀的女性，沒有人可以主宰你的人生，你的人生你作主。吉兒，媽媽不能看到你長大了，請原諒媽媽的自私。媽媽好累，好想睡。若能睡醒，明天一定是一個陽光燦爛的日子，我會陪你到永遠。媽媽愛你，永遠永遠都愛你。

 

 

                                                                                                            愛你的媽媽

                                                                                                       XXXX年XX月XX日

 

 

 

 

寫在題後：

 

       看到《我的前半生》第9集，最後三分鍾的戲非常真實、精彩，引起了我寫下此文的衝動，經朋友同意，作了細節方麵的處理，完善和補充了文字方麵的措辭，盡可能做到反映出當事人的心路曆程。

     《我的前半生》第9集，後3分鍾：子君已接近崩潰，急於傾訴和尋找支持，但作為唯一可以傾訴的對象好友唐晶，仍在忙於處理自己的職場事務，子君感到失落與孤獨。鏡頭轉移至客廳，子君目光空洞地望著窗外，子君直白：雖然我努力裝得很平靜，但其實我知道我自己已臨近崩潰。我覺得自己是一個多餘的人，對愛人來說，對孩子來說，甚至對朋友來說，不僅是多餘，而且是累贅。我想我最好是能睡一會兒，我想我睡醒了，狀態會好一點，去接平兒放學……

鏡頭再轉，繁華街頭，芸芸眾生，一個個急衝衝，忙忙碌碌的繼續著自己的生活，熙熙攘攘，皆為利來，而子君在沉睡……

 人生都會有坎坷，現代社會，大家壓力山大，抑鬱症逐漸成了一個熱名詞，但並不是很多人能意識到，並對其有足夠的常識。以子君為例，她想的隻是好好睡一覺，睡醒後一切問題都風消雲散，並沒有想到去如何劃分財產或再爭奪什麽。在這裏，如果有同處於子君的婚姻狀態，但仍在思慮如何劃分財產之人，那我可以明白的告訴你，你並沒有抑鬱症，你的思維還在正常運作。初級的抑鬱症隻需做情緒疏導，並不需藥物的輔助，主要特征表現為失眠、沒有胃口、對身邊的事情麻木、易哭等等。如果有專業輔導員進行疏導或有唐晶這樣“兩肋插刀”的朋友，不願其煩地幫忙，大部分會很快走出陰霾。

 朋友當時也做了與子君一樣的行為，醒後發現真理：真的如此一走，是對任何人的不負責任，上至老父母：白發送黑發；下至小兒，無媽的孩子是根草。一走了之，並未解決任何問題，而那些自私的人還是過著他們該過的日子，不會有任何負疚，因為是你的懦弱與小氣，才走了極端，與他們無關。朋友鼓勵自己：好好生活，看到那些人倒下，才是勝利。經過此事，朋友先生看到了原生家庭對其婚姻和孩子的冷漠無情之態度，遂痛該前非，也算積善之人，必有好報。中國古話：好死不如賴活著。這句話有時可以救命，因 活著才能看到希望。放棄生命隻是逃避生活的最簡單的一種方式。

 

Abolitionist Henry Ward Beecher said, “God ask no man whether he will accept life.

That is not a choice. You must take it. The only choice is how.”

 

 

 

 

 

（文學創作，取自生活。如有雷同，請勿對號入座。版權歸“人生隨意”擁有。）

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                          
 

 

 

 

 

                      
 

 

 

 

 

                                                   
 

 

 

 

 

 

 

[漁.鷺]

回複 '牛奶香' 的評論 : 紫外線（陽光）與適量運動是對初期抑鬱症的最好治療。正像賀涵所說：“如果你可以試著在太陽下跑一圈，跑得力竭，你會發現有些事情關不像你想像的那麽灰暗。”對待他們，聆聽和耐心是非常必要的。

[牛奶香]

打錯了。暈，是憂鬱症。

[牛奶香]

真是心碎。自閉症真的很麻煩，我有個員工就是自閉症，經常會情緒化然後MELT DOWN 就哭。開始很同情，後來實在受不了了，都影響工作了。真麻煩。

[為寫而寫]

很高興知道後來走出來了。有時候這個牛角尖挺難退出來的。

[曉青]

人生就怕想不開。