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93嵗鉄漢子(多圖)

(2020-07-26 13:16:04) 下一個

           

    我與老餘夫婦是多年的老朋友了,住在同一個城市。自老餘從會計師退休以後,每星期兩次,常常在老人活動中心乒乓室和他們見麵。在疫情之前,這些都是正常活動。老餘雖說有93嵗,是乒乓活動室最年長者,但他身板挺直、步履穩健、耳聰目明、思路清晰、鶴髮童顔,氣色比一般人都好。所以他比實際年齡輕十歲都不止。

    每次運動大約兩個小時左右,他一直是精神抖擻,打乒乓的架勢不輸他人。據説他常常在網絡看專業運動員打球比賽;也看教練教學生打球,所以他的擊球姿勢還真有專業味道呢!有一天打球正逢他90大壽,全體球員與他合照,並為他唱了生日歌。這張照片至今還掛在乒乓室裏。

    我知道他們家裝了新地板,前幾天特別上門去取經。他太太來開門,祇見老餘在後花園忙進忙出。原來他將家裏裝修地板多餘的木條,用來做花盆。在網上訂購所需工具,自己設計,自己製做。有的花盆已經掛在木架上,花都開了,非常悅目。他說,“現在不能外出,就弄弄花園,還準備做一些大花盆,可以種蔬菜。”看來他是個閑不住的人。因爲疫情不知道什麽時候可以結束,一般有條件的家庭,都在花園裏種植蔬果,以備不時之需。不要説,這些大花盆如果去買的話價格不菲呢!

   在他家飯桌上,放著一本簿子,封麵上寫著“Learn”(學習),翻開一看,都是中英對照的新詞,什麽:數據造假Data Fraud、天基互聯網Space-based internet、脫鈎Decoupling...  等等,不一一例舉。我知道老餘是美國出生的華裔移民第二代,在美國受的教育,他的英文呱呱叫,卻還在孜孜不倦學習新的中英文詞句,他真是活到老學到老啊!我雖比他年輕很多,卻還沒有這種學習勁頭呢!難怪他健康,是因爲他不斷往頭腦裏裝新東西,他擺弄電腦、手機,樣樣不輸年輕人。

    我真羨慕老餘這種健康的樣子,有這麽好的生活品質。他太太笑著說“他每天起床前,都會做床上運動,從頭到腳自我按摩,差不多半小時之久,天天如此。” 想必堅持必有成效。我知道他太太很會煮菜,一日三餐葷素搭配,調理得當,也是健康要素。

    老餘是一個心情開朗的人。退休前除了工作還積極投入公益事業;兒女都成家立業,他們不須操心;平時也不管別人閑事。心中沒有煩惱,沒有雜念,心胸坦蕩,夫妻相處和睦,這是健康長壽重要的心理因素。

    他們夫婦常常出去旅,遊船曾是他們的最愛。祝賀這對夫婦健康長壽!願93嵗的鉄漢子向百歲衝刺,活得長長久久!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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閱讀 ()評論 (7)
評論
x瀟瀟 回複 悄悄話 真了不起!!!!
LPF 回複 悄悄話 回複 '喜清靜' 的評論 : 謝謝!
LPF 回複 悄悄話 回複 '明秋' 的評論 : 謝謝!
LPF 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝菲兒
明秋 回複 悄悄話 活到老學到老。
喜清靜 回複 悄悄話 非常正能量。挺。
菲兒天地 回複 悄悄話 很勵誌!
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