“菜驢”心得 － 心理篇

前文聊了徒步需要的體能。本囧現在要跟您說，徒步還需要過硬的心理素質。

十有八九，您會認為這是忽悠。“切，至於嗎？不就弄個裝滿吃喝的雙肩挎，夥同三五閨蜜、鐵瓷，找個有山、有水、有風光的地界，吃吃喝喝，打打鬧鬧，自拍加互拍，微信上秀一秀，耗上一天，最後打道回府。介有嘛呀，是人就會幹”！怎麽跟您說呢？是有您描述的這種活動，而且淵源流長，打咱祖上就這麽玩，在《西廂記》、《白蛇傳》、《金瓶梅》、《肉蒲團》中都有過這橋段。按照咱國人喜歡事事要和國際接軌的習慣，接軌過去，發現洋人管這類活動叫picnic，是野餐的意思。“哇！這世界太小了，原來洋人也喜歡玩張生、許仙、西門慶、未央生一樣的把戲啊! 歐耶!” 據未經證實的傳聞，這picnic玩著玩著就分叉了。咱國人務實，知道玩當不了飯吃，差不多了就行了，還是找錢、找官要緊。您瞧，就像這李白、杜甫這類大玩主，也隻在當官間隙才出來picnic一下；這洋人可就不同了，他們是真玩呀！玩著玩著就玩到深山老林去了，後來就成了咱們現在所說的徒步（hiking），確切地說應該叫back country hiking。

設想一下，您是一位祖祖輩輩都生活在動物園裏的猴子（鄭重聲明：這裏沒有種族歧視的成分）。如果有一天早上，您一覺醒來，發現自己回到了老家：綠水青山環抱，明媚陽光沐浴，新鮮氧氣撲鼻，動聽鳥鳴灌耳，不知您會作何感想？本囧要是您的話，肯定會陶醉一會兒，但也隻是一小會兒。何故？原來是膀胱把您拉回了現實：四下張望，未見馬桶。這可麻煩了，因為在您的記憶裏，這事隻能對著馬桶解決，現在冷不丁讓您對著一棵樹，還真不習慣。緊接著，您又有了一連串的困擾：沒盥洗設備以洗漱；沒梳妝台以化妝；沒阿姨或老娘捧上早點; 更要命的是既無WiFi又無cell信號以呼朋喚友。如果到此時您還沒抓狂的話，恭喜了，您已經具備了一成徒步所需的心理素質。

晚飯時間到了！“這午飯還沒吃那，怎麽就到晚飯了？” 您一定很納悶。對了，忘了交代了，四小時前您吃的那兩個能量棒，喝的那藍色電解質水，外加那根香蕉和兩片芝士，就是午餐。既然早、午飯都沒吃好，您一定對晚飯充滿了想法，最不濟也得弄個四菜一湯吧（就是新聞聯播裏常播的，為秀我黨反腐成果，體現我幹部廉潔的工作餐）。抱歉，又讓您失望了，您的晚飯得更“廉潔”一些，隻有兩菜一湯。兩菜：脫水蔬菜＋牛肉幹；一湯：方便麵湯。簡單歸簡單，這飯裏有您全天需要的碳水化合物、纖維、蛋白、維生素、礦物質和卡路裏。當然，這食材得您自己背，飯得您自己做。如果此時您仍然能表現得泰然處之，恭喜了，您又具備兩成徒步所需要的心裏素質。加上前邊的，您一共有三成了。按照洋人的說法，This is a good start。

重裝走了一天，不管您什麽來頭（少爺公主也好，長工丫嬛也罷），您一定有泰山挑夫的感覺，腰酸、背痛、肩腫、腿脹、膝軟是必須的。如果幸運的話，還可能攤上水泡、血泡、蚊包、血口子等額外獎勵。身著被雨水和汗水浸透的內衣、赤裸著一雙未洗而疲憊的臭腳，躺在與大自然隻有一布之隔帳篷裏，如果此時您沒有自虐的感覺，仍有心情整幾句打油詩，恭喜了，您又具備了三成徒步所需要的心裏素質。加上前邊的，您一共有六成了。

夜那叫一個黑一個靜啊，星星那叫一個多啊，月亮那叫一個明啊，蚊蟲那叫一個咬人啊，野獸離的是那麽近，且叫聲是那麽瘮人啊。如果您能安睡一夜，第二天早晨仍願意繼續前行，再次恭喜，您又取得三成徒步所需要的心裏素質。

徒步是一項需要和大自然長時間親密接觸的運動，它給我們以充足的時間來體驗大自然的方方麵麵：它時而風和日麗，時而狂風大作，時而雨雪交加；它既有一馬平川，也有溝壑縱橫，更有崇山峻嶺；它一會兒步道通幽，讓您閑庭信步，更多的是山高林密，步道全無，怪石嶙峋，寸步難行。徒步是對日常生活的徹底顛覆，讓我們有機會剝去文明強加給我們的層層包裝，以裸露我們深藏心底的獸性。

敏銳群友可能發現，到此為止，本囧隻談了九成徒步所需的心理素質。這最後一成是：淡定。您別誤會，這不是美女坐懷、彩票中獎、或由副處提正處所需要的那種淡定，而是麵對棕熊，能緩步後撤而不落荒而逃的那種淡定；是脫隊迷路＋腿折＋斷糧斷水多日，仍能想辦法自救的那種淡定；更是徒步歸來，見著您爹媽，不失聲痛哭的那種淡定。

最後祝各位Happy hiking！

[xueyuanlin]

haha!