談養身（八）

                       談          養          身 （八）

                                   ——五髒六腑
                               

        人的五髒六腑是一體的，它們之間相互影響，必須彼此協調，才能保持健康。
        五髒是指如心、肝、肺、腎和脾這五個充實的器官，它們都具有貯藏精氣的功能。精氣是能充養髒腑、提供生命活動不可缺少的營養物質。
        六腑是中空有腔的器官，如膽、胃、大腸、小腸、膀胱、三焦這六個器官，它們具有消化食物、吸收營養、排泄槽粕的功能。
         人的有機整體以五髒為核心構成了五大係統，以五髒為主，配合六腑，以經絡為網絡，聯係軀體組織器官，形成五大係統，內髒之間相互聯係，相互影響，所以，髒與髒，髒與腑之間的關係，應該全麵綜合地考慮，特別是中醫對這極複雜的關係有極其深入的研究。
         尤其是中醫對三焦的研究是很具辯證的法則意義，中醫提出三焦是通行之氣，水液運行之通路，這對人體的健康是非常重要的。三焦為上焦、中焦和下焦的統稱。上焦是橫膈以上的胸部，包括心、肺、頭麵部，有的也還包括上肢主氣的升華和?散——上焦如霧，營養上升、頭腦清醒。中焦是橫膈以下臍以上，包括脾、胃、肝和膽，包括脾和胃的運化，——中焦如樞。下焦是胃以下的部位和器官，包括大腸、小腸、腎和膀胱。負擔排泄糟粕和尿液。肝腎的精血和命門原氣都歸於下焦。因此中醫獨特注重對三焦的療理，為增強人體的健康是很有意義的。