我兩次上青藏高原都有反應。第一次是2024騎摩托車走唐藩古道進藏。
在黃河源的花石峽（海拔4300左右）高反如期而至。當天晚上住在兵站。後腦勺開始隱隱作痛，往事如放電影般一幕一幕劃過，徹夜未眠。同伴比我更嚴重，他是高反加感冒。第二天一早我們去衛生所吸氧，然後掛了一瓶水，但是並沒有什麽效果。我們倆一商量，決定往前方海拔相對較低的玉樹趕。當翻過最後一道埡口，傍晚時分過了通天河大橋，就到了玉樹。玉樹海拔隻有3600左右，我們的高反立刻消失得無影無蹤。之後在西藏遊曆了近一個月，騎行距離5000多公裏，基本如履平地，隻有兩次短暫的高反，但很快就好了。這兩次還都是自己作死。
第一次作死是去珠峰大本營的時候。我們兩個人不知道哪根筋搭錯了，為了省60塊的馬車錢，決定從絨布寺走到珠峰大本營。背著20公斤重的包，走了8公裏，爬升了一百多米，曆盡千辛萬苦才走到了珠峰大本營（海拔5200米）。當天晚上就又有點高反，不過早上醒來就好了。
（珠峰大本營）
（從珠峰大本營出來碰到一位從新疆阿克蘇上來的摩友）
第二次作死是在德眾溫泉。去直貢梯寺看天葬的時候，頭天晚上住在溫泉賓館。通往溫泉賓館的路在修，汽車進不去，隻有我們兩個遊客。溫泉後麵是一條峽穀溪流，溪水清澈見底，但冰冷刺骨。我們泡完溫泉又翻窗出去泡溪水，如此反複了兩次之後，突然感覺整個人都不好了。從溫泉到客房有幾十階台階，我是手腳並用爬回房間的。躺了一會，吃了同伴泡的一碗方便麵才好。
第二次上青藏高原是2018年獨木舟漂通天河。那次是坐飛機到的玉樹，一下飛機就高反。第二天坐車上到海拔4500左右的長江源煙瘴掛峽穀入口，反應更厲害，也是後腦勺疼。
（煙瘴掛峽穀）
（峽穀裏的營地）
不過神奇的是第三天一下水開始劃船，高反就沒了。所以我說劃船能治百病，包括高反。8天之後又回到玉樹，就跟下到平地一樣了。玉樹漂流隊還請我們漂了紮曲河。完全忘了幾天前剛到玉樹時還有高反。
（劃船治百病）
