晚餐日記－南瓜肉末燜飯、烤鱸魚、楊桃

和理工男一起看小仙女李子柒的視頻，有一集在做南瓜飯。理工男說你什麽時候也給我們做南瓜飯。家裏剛好有現成的日本南瓜和肉末。兒子看到南瓜飯，有點失望，說你要是加點黑豆就好了。墨西哥飯是他最喜歡的菜係。兒子比較保守，他向來需要一點時間嚐試新東西。

下午送兒子打球，路過超市，進去買了鱸魚。吃魚的時候，我跟理工男說，以後請客還是不能吃全魚，自己也少吃。首先，要保持優雅的吃相不容易，再來有刺，吃時一點也不能分心。

家裏沒有楊桃樹，但是幾個女學生特別客氣，過來拿了幾個椰子，居然送了幾個楊桃。

南瓜飯食材：

1杯米，1/2個南瓜，1/2磅肉末，1/2洋蔥，2瓣蒜，蔥

做法：

• 電鍋煮米飯
• 南瓜、洋蔥切小塊
• 油鍋炒香洋蔥、蔥白、蒜
• 下肉末炒熟，加調味料
• 下南瓜，加水，慢火煮爛南瓜
• 拌入米飯，蔥末，裝盤

檸檬烤魚做法鏈接 https://blog.wenxuecity.com/myblog/71846/201907/5956.html

樹上的萬代蘭和夏威夷石斛蘭都開了！萬代蘭花大、少，色彩豔麗；石斛蘭花小、多，色彩清雅。比較喜歡石斛蘭。

[田姐]

回複 '菲兒天地' 的評論 : 沒有三菜一湯呢。 問好！

[菲兒天地]

你家吃得太好啦！：）