正文

簡易少油的梅菜扣肉、海景房

(2018-03-04 17:27:59) 下一個

周五,恰是元宵佳節,有山東朋友帶來他媽媽包的花生湯圓,味道真是好。他兒子和我兒子是鐵哥們,周末常常一起玩,平日裏我們吃到他媽媽做的麵食不少,包子,餃子,韭菜盒子,沒想到她的湯圓也做得很像樣。

有了湯圓墊底,我找出從Costco買的五花肉,準備做紅燒肉,我到城裏幾家廚房轉了一圈,覺得有點費時,而且中間得守著火,於是想起一個上海小姑娘以前送我的梅幹菜還沒吃完,決定改做梅菜扣肉。我通常是在接送兒子課外活動的空檔做晚餐,所以要快且簡易。居然,這一次我胡亂整出來的梅菜扣肉水平超常,很受歡迎,不知不覺地廚藝長進了,感謝城裏的大小廚們!記下來,以後可以用。

步驟:

  • 五花肉(Costco一板3條)切塊,水煮去血水;
  • 鍋內熱一點油,放入薑數片、些許花椒粒、八角、碎辣椒炒香,再倒入肉塊翻炒一小會兒;
  • 轉入高壓鍋,加料酒1大勺(tbsp)、冰糖1大勺、生抽1大勺、老抽1大勺;另外加了洗好的一把梅幹菜、1顆草果、1-2根迷迭香(Rosemary)、適量水;
  • 高壓鍋放煮肉那一檔,開煮;
  • 把煮熟的肉撈出來,倒入炒鍋或砂鍋,加些肉湯,看鹹淡適量加點鹽或醬油,中火收汁即可。

高壓鍋烹煮加放氣的時間大約是一小時,我出門做別的事了,回來以後肉煮好了,就著收汁的十分鍾左右,我炒了青菜。剩下的肉湯,放冰箱,第二天上麵凍著大半寸厚的豬油。可見肉裏麵油去了不少。如果沒有梅幹菜,那就是少油的紅燒肉了。迷迭香是我隨手放進去的,我種的一大棵得派上用場啊!

梅幹菜

另外蒸/炒了兩個素菜。

春天來了,樹上的花兒開得更多了!

平生得的最大獎—海景房,總要說說獲獎感言吧!

這幾天的日子啊。。。

用詩人的文字是:      麵朝大海,春暖花開!

用農民的話就是:      女的吃菜,男的吃肉!

用我的話是:            花兒開了,海景有了!

周日愉快!

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (24)
評論
田姐 回複 悄悄話 回複 '水沫' 的評論 : 相約去沙灘吧!

水沫 2018-03-11 09:34:01
回複 悄悄話 花美菜好,田田我們是鄰居,都是海景房:)
水沫 回複 悄悄話 花美菜好,田田我們是鄰居,都是海景房:)
田姐 回複 悄悄話 回複 '山韭菜' 的評論 : 韭菜好!謝謝來訪!

山韭菜 2018-03-09 11:23:47
回複 悄悄話 好吃好看!問好田姐,祝女神節快樂!
山韭菜 回複 悄悄話 好吃好看!問好田姐,祝女神節快樂!
田姐 回複 悄悄話 回複 '紅裙綠意' 的評論 :多謝紅裙美讚!~~

紅裙綠意 2018-03-06 23:15:54
羨慕田姐的扣菜手藝,羨慕田姐那裏的氣候,羨慕田姐的海景房!
田姐 回複 悄悄話 回複 'erdong' 的評論 :是啊,我們都愛吃肉,可是不能吃太油。問好爾東!

erdong 2018-03-06 20:40:21
回複 悄悄話 喜歡梅菜扣肉,但老覺得油太多,你這個辦法好,要學。
兩個素菜配色漂亮!
紅裙綠意 回複 悄悄話 羨慕田姐的扣菜手藝,羨慕田姐那裏的氣候,羨慕田姐的海景房!
erdong 回複 悄悄話 喜歡梅菜扣肉,但老覺得油太多,你這個辦法好,要學。
兩個素菜配色漂亮!
田姐 回複 悄悄話 回複 'housewife2010' 的評論 :我也!~~

housewife2010 2018-03-05 00:18:53
回複 悄悄話 喜歡你的菜, 也喜歡你的話:)
田姐 回複 悄悄話 回複 '南山鬆' 的評論 :謝謝鬆鬆!~~

南山鬆 2018-03-05 18:23:45
回複 悄悄話 海景房氣派,幾個菜都做得好:)
南山鬆 回複 悄悄話 海景房氣派,幾個菜都做得好:)
田姐 回複 悄悄話 回複 'Blue-Crab' 的評論 :哈哈,沒錯,我是。以前認真做過梅菜扣肉,蒸鍋裏蒸出來的,梅菜扣在底下,太費時,而且不能走開。問候藍蟹!

Blue-Crab 2018-03-05 06:37:22
回複 悄悄話 梅幹菜燒肉是一道很地道的江南家常菜,你做得也很不錯。雖然材料口味有幾分相似,但它和梅菜扣肉有天壤之別。看得出田姐是性情中人,拉在籃裏得是菜。懂吃才算懂生活。
田姐 回複 悄悄話 回複 'isuiyi' 的評論 : 在四季都是夏天的遙遠的地方。。。
田姐 回複 悄悄話 回複 '曉青' 的評論 : 謝謝曉青!感恩!~~
田姐 回複 悄悄話 回複 '菲兒天地' 的評論 : 謝謝大廚!做飯還是很有成就感的。
田姐 回複 悄悄話 回複 '彩煙遊士' 的評論 :Costco的五花肉不知為何一直沒有皮,我也是很愛吃肉皮的,美容。


田姐家的後院很漂亮!扣肉裏的豬肉肥肉有點嫌少,最好是帶皮的:)
田姐 回複 悄悄話 回複 '寒一凡' 的評論 : 謝謝!問好仙女!
Blue-Crab 回複 悄悄話 梅幹菜燒肉是一道很地道的江南家常菜,你做得也很不錯。雖然材料口味有幾分相似,但它和梅菜扣肉有天壤之別。看得出田姐是性情中人,拉在籃裏得是菜。懂吃才算懂生活。
isuiyi 回複 悄悄話 什麽緯度啊?蝴蝶蘭居然能長在室外空中?
曉青 回複 悄悄話 溫馨美好的小日子。咱!
菲兒天地 回複 悄悄話 回複 'housewife2010' 的評論 : +1好吃漂亮羨慕海景房!:)
housewife2010 回複 悄悄話 喜歡你的菜, 也喜歡你的話:)
彩煙遊士 回複 悄悄話 田姐家的後院很漂亮!扣肉裏的豬肉肥肉有點嫌少,最好是帶皮的:)
寒一凡 回複 悄悄話 梅菜扣肉,香!
登錄後才可評論.