Jolene22

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從小堅持體育啟蒙教育,孩子們受益一生

(2016-09-13 19:05:22) 下一個

 

在微信看到這篇文章。雖然不完全同意她的觀點,這是一篇好文。推薦給大家。

我大女兒從小喜歡讀書,不喜歡運動。但是我們還是鼓勵她嚐試了足球,網球,遊泳,高爾夫球。她上哥大時同學們都誠尚運動,她也開始跑步和肌肉訓練。但是她還是厭惡跑步。大四學習稍微輕鬆,她有時間上遊泳課。她上小學時我們請了一個很好的老師教她遊泳。雖然她沒有堅持遊泳,她的基本功和姿勢很好。她在哥大每天遊一小時泳。由於長時間用計算機而引起的肩疼也消失了。現在看來我們在她小時候要她嚐試各種運動還是歪打正著。給她播下了種子。她現在有機會就爬山。現在在香港玩,告訴我三天內她已爬了雲枕山和Wilson Twin Trail. 小女兒蹦蹦跳跳,喜歡高爾夫和跳舞,在運動上倒是不用我們操心。

 

“體育運動是最好的人生課堂,在追求更高更快更強的過程中,人會不知不覺的學會堅毅勇敢,善於協作,控製情緒,等等”。

 

孩子會把全部的精力都投入到自己這件熱愛的事情上,不會空虛,不會無聊,不會缺乏自我認同,不會精力無處發泄,所以愛好體育的孩子是不會誤入歧途的。壞人壞事都會與他絕緣”。

 

轉貼:為什麽我們在奧運獎牌榜上總是鬥不過美國? 看看孩子就知道了

2016-08-13 橙子 

 

作者:橙子,說說咱家娃(ID: mykidsstory)授權作品

 

本文的作者是位旅居美國的媽媽,把親眼見到的美國孩子運動的那些事寫了下來。她說,“真正可怕的是,美國人根本就不care奧運會。”她還說,“我不羨慕美國有那麽多的金牌,我羨慕美國有這麽多精神矍鑠的老太太。

 


 

橙子是一名資深運動細胞萎縮的死宅,本身討厭一切體育運動,但卻是一個奧運迷。

 

從記事開始,但凡是奧運會期間,我就和打了雞血一樣,一邊查賽事日程表,一邊捧著電視看直播,跟著緊張激動,跟著又笑又哭。
 

如果你有相似的體驗,你也應該像我一樣討厭美國隊,當然,我小時候也很討厭俄羅斯隊的。

 

不過自打他們雅典之後江河日下,我現在還覺得俄羅斯蠻像親密戰友的——能從美國手裏搶走一塊金牌是一塊啊。

 

不過現在的趨勢是全世界各隊一起牟卯足了力氣使勁的和美國隊爭獎牌,依然是爭不過。

 

1
 
美國隊為啥一直雄踞獎牌榜?

 

美國隊咋這麽邪性呢?咋就那麽多烏泱烏泱的高水平選手呢,中國啥時候能把他們幹趴下,取代美國,一直盤踞獎牌榜首位呢?這是橙子年輕的時候一直盼望的一件事。
 

等我在美國混了這許多年,了解了許多情況,我才發現我當年的這個期盼非常的傻。

 

真正可怕的並不是美國一直雄踞獎牌榜絲毫沒有弱下來的意思。

 

真正可怕的是美國人根本就不care奧運會。
 

真的,美國人對奧運會的關注度很低,也就不到10%的人會觀看奧運直播,而且還隻是看看自己喜歡的項目。

 

大多數美國人關注的體育運動是橄欖球,棒球,籃球聯賽,甚至連美網的關注度都要比奧運高……

 

中國舉國投入,全民關注的奧運會,在美國,從政府到民間,都沒當個大事兒來看。

 

既然沒當個大事兒來看,為啥成績還這麽好呢?
 

答:嗨,群眾基礎好啊!金字塔底座麵積大,塔尖自然就高了啊!

 

 

不生活在美國,你想象不出美國人有多熱愛體育。

 

人家愛好體育不隻是愛好看體育,更愛好玩體育。你要是沒有個體育愛好,都不好意思跟別人開口聊天!

 

事實上,如果你看過一些美劇的話,你會發現,美國大眾價值觀有些腦體倒掛,身體好運動能力強的人才夠酷炫,宅在家裏愛看書的學霸反而是邊緣人士,不討人喜歡。

 

如果你和一個美國人說美女,他腦子裏大概浮現的是小麥色肌膚,前凸後翹,肌肉線條很棒的辣妹,絕對不會想起什麽a4腰iphone腿。

 

同樣的,帥哥也應該都是古銅色皮膚,人魚線腹肌八塊的肌肉男,和“小鮮肉”的形象絕對不挨著。他們甚至認為麵色過白是屌絲氣質,因為沒時間曬太陽。

 

成功人士的形象也必須要身材適中,不可以過度發福,要麽你連自己身體都管理不好,算什麽成功?都沒臉在精英圈子混。窮人loser才發胖呢。
 

總而言之,美國人普遍覺得,你是否擅長一項體育運動,並擁有一個充滿腱子肉的體魄,和迎娶白富美或者高富帥,攀登人生巔峰有直接的關係。

 

和這種價值觀配套的,美國家長都會死命的推孩子玩體育運動,真的是從小娃娃抓起。我見過的足球興趣班,最低的接受年齡段是1.5歲!是有多拚呐!

 

放眼望去,你會覺得美國孩子們主要的任務就是使勁的玩兒,每天花大量的時間待在戶外,遊泳滑冰登山遠足,足球籃球棒球網球,恨不得都讓孩子試試,單看孩子擅長哪一款。

 

上了小學,孩子們要有一項比較固定的體育愛好,每天花一兩個小時在上麵。家長甚至要輪流到學校充當孩子們的教練。
 

上了中學,孩子們會進一步的參加各種體育的社團,優秀者會繼續分化,進入相對比較專業的訓練體係。

 

如果孩子某個體育項目特別有天分,能在省級比賽裏數個名次,那家長老開心了,媽蛋,孩子上名牌大學有著落了。

 

還會有全額獎學金噢!注意,不是讀體育係,文學經濟法律啥都能學!

 

看過《阿甘正傳》吧,純靠跑的快就能上好大學,這可不是虛構的!美國許多底層貧苦人家的孩子,都是靠玩命練體育才出頭的。

 

剛開始我是覺得美國這種價值觀特別奇葩,畢竟我從小受到的教育是“萬般皆下品唯有讀書高”,武夫體育生那都是不入流的。
 

美國人好像認為四肢發達比頭腦發達更加重要,整個國家都有肌肉崇拜。

 

2
 

 

培養孩子的運動習慣有多重要?

 

自打養了娃之後,了解美國的教育體係越多,我就越發現,用是否“有運動習慣”這個標準評價一個人是否靠譜,其實是非常有道理的:

 

1、身體強壯健康,頭腦才會有發揮的餘地。
 

科學證明,體育鍛煉不單是最好的保持健康的方法,也是最積極的休息方法。一個人不愛運動隻會惡性循環,容易疲勞,身體越來越差。

 

喜歡運動的人,精力更加充沛,不犯困,血液循環順暢,更有利於智力的發揮。

 

2、運動中可以學到各種優秀的品質
 

體育運動是最好的人生課堂,在追求更高更快更強的過程中,人會不知不覺的學會堅毅勇敢,善於協作,控製情緒,等等。

 

想想灌籃高手有多麽正能量你就知道了!連那麽艱苦的運動訓練都能堅持下來的人,還有什麽困難的事情做不到呢?

 

3、運動愛好可以預防栽進成長中的各種大坑
 

隻要一打籃球,三井都改邪歸正了,櫻木也不敢打架了。

 

孩子會把全部的精力都投入到自己這件熱愛的事情上,不會空虛,不會無聊,不會缺乏自我認同,不會精力無處發泄,所以愛好體育的孩子是不會誤入歧途的。壞人壞事都會與他絕緣。

 

4、愛運動的孩子更聰明
 

並沒有什麽“頭腦簡單四肢發達”,其實是四肢發達,頭腦才會更發達。尤其是對於小孩子來說,他們是靠肢體的探索來學習,所以運動能力和智力水平是有相關性的。

 

一個天才的運動員也一定是一個絕頂聰明的人,把一個運動玩明白了,還是需要很多智商的。

 

一個身體健康,意誌品質堅強,會和人協作,無不良嗜好,而且聰明的可能性比較大的人,當然是個靠譜的人。

 

可能比這個人會做奧數題,或者會背500首唐詩靠譜的多。老美的評價係統很科學的有木有?!

 

每次我回國,看到滿大街穿得精致漂亮的小孩子,總是覺得很別扭,本應該是應該整天挖沙子玩水抓蟲子,彼此追著瘋跑玩球的年紀,穿成這樣還怎麽運動?

 

我還看到一個幼兒園,孩子們的戶外運動隻是站在那裏做做操。做完就回屋上課,真是驚呆了,這是坐牢放風嗎!

 

我們的奧運會金牌那麽多,配得上我們的國民身體素質嗎?看看我們的孩子每天有多少運動的時間?能走多遠?跑多久?

 

大好年華每天被關在屋子裏學學學,十幾歲的孩子站個十幾分鍾軍姿都會暈倒。

 

我們還會認為我們是體育大國體育強國嗎?毛頭兩歲多上美國的幼兒園的時候,老師就動輒帶著一群小豆丁走個一個小時出去野餐,中國孩子怎麽比?
 

不要讓我們的孩子到了三四十歲,再想到應該去健身,掙紮糾結無比,到了五六十歲,再沉迷養生和進補,想要多活些年。
 

從小就培養孩子體育方麵的興趣和愛好吧,算數和認字可以晚一點學沒什麽影響,早早形成一個運動的習慣,他真的會受益終身。
 

不要嫌孩子總是坐不住亂動,趁孩子還好動,喜歡跑來跳去,讓他喜歡上溜冰,踢球,遠足,那不比逼著吃飯更健康嗎?

 

我認識一個美國的老太太,她養育了五個孩子,都上了大學,四十多歲她重新去讀書,畢業後找到了一份好工作。

 

現在已經92了,耳不聾眼不花背不駝,爬個山坡不在話下,她有一個習慣,每天早晨起來遊泳一個小時,至今保持。而她隻是一個平凡的老太太。
 

我問她,你帶這麽多孩子都這麽優秀,怎麽做到的?
 

老太太笑笑說,也沒什麽,就是天天帶他們出去玩。
 

我現在不再羨慕美國有那麽多的金牌了,我真心羨慕美國有這麽多這樣精神矍鑠的老太太。
 

少年富則國富,少年強則國強。
 

愛國不光是守著電視給奧運健兒加油,好好培養一個健健康康,精力充沛,可以健康工作50年的孩子,那才是愛國的巔峰呢。

 
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