冬練三九開心笑

記錄一下，今天是入冬以來最冷的一天，中午溫度零下十二攝氏度，風口溫度零下二十度。我們跑完了入冬以來第一次真正的考驗，五公裏，除了開始的一公裏有點冷，剩下的跟平時感覺差不多。陽光明媚，藍天白雲，神清氣爽。老實講，很開心做到了，我想，這個冬天我們也會堅持下去的！

開始的時候，沒想到能夠堅持這麽久。八月中下旬開始，一個伴，兩個菜鳥一起，每周下午下班的時候一起跑兩次，周末自己跑一次。第二次跑的那天，瓢潑大雨，邊跑邊笑，老天要看看我們有多麽嚴肅，我們堅持跑下來了。剛剛開始那幾周，周末的時候，偶爾時間調不過來，會跳過一次不跑。夏令時結束的時候，把下午下班後的跑步挪到了中午。十二點出發，五公裏回來，衝澡吃飯。除了第一周覺得下午有點累以外，習慣以後覺得非常喜歡，一點也不累。

到十二周的時候，開始討論如何冬天也堅持下去。周末我們都不自覺的開始加長距離，偶爾還加一次。即便是出去跟兒子打冰球巡回賽的時候，也偷空出去把該跑的裏程跑完。這也讓自己有機會知道和結識別的跑者，發現兒子隊伍裏麵的媽媽們有好幾個真正的跑者。安是她們中間最厲害的，已經跑了六年，每年跑馬拉鬆比賽。而且已經跑過兩次波士頓馬拉鬆了，現在正為明年的波士頓馬拉鬆準備和訓練。向她谘詢如何冬天戶外跑步，沒有比她更好更能鼓舞人心和士氣的人，遇到她簡直就是一劑強心針，給了很多有用又中肯的建議，太開心了！

不隻是她，還有別的好幾個人，都是冬天戶外跑的熱愛者，其實不隻是冬天了，他們常年跑，每天跑，還是早上起來跑。跟他們一比，我跑的次數這麽少，距離又這麽短，簡直不是事兒。很開心開始一件事情，做下去，培養一個習慣，接下來，隻是一點點的堅持就好。

[polebear]

回複 '彩煙遊士' 的評論 : 嚴格說來現在還是秋天，我們加拿大人的正式冬天是從十二月二十一號左右，冬至那天算起的。好多年沒看過中國國曆了？讓科學家笑話了，尤其是現在中國節氣已經成了世界文化遺產保護的了：）。據說冷是聖誕老人送過來的一個北極漩渦：）

[彩煙遊士]

我們這幾天也很冷，都怪你們加拿大的冷空氣;)

你用的是什麽日曆？我們這裏還沒有到冬天，你那裏就是三九了？LOL

[polebear]

回複 '菲兒天地' 的評論 : 昨天一起跑步的partner說她做夢也沒想到自己會堅持在冬天跑步，以前看見人家跑覺得別人很crazy，現在她自己變成別人認為的瘋狂的人了，我們一起哈哈大笑。以前跑八百米都要跑得哭的人

[菲兒天地]

佩服！