以前有個同事,是個台灣人,我們在一起工作了幾年,後來先後辭職去了別的公司工作 。
我跟她不是很要好,但我們都跟另外一個同事很要好,所以後來雖然各奔東西但時不時的還是約著吃個飯見個麵聊聊天什麽的。
有一次她告訴我們她得了憂鬱症,已經在家休養不去上班了,而且已經到了需要看醫生吃藥才能正常生活的地步。
我們都很吃驚,因為我們完全沒有看出來她精神出了狀況,她還是像原來一樣開朗健談,言談間笑逐言開, 於是我們就問起她事情的原委。
原來起因是她的工作不順,她說她老板給她穿小鞋,故意找她的茬,她去跟老板理論,還告到了HR那裏,結果情況沒有改善反而越來越糟,最後到了吃不下,睡不著,每天車子開到公司停車場就忍不住開始哭,在家本來開開心心的,一想到老板就開始焦慮,後來就嚴重到不能工作了,醫生診斷得了憂鬱症,需要在家休息吃藥治療。
因為她的病是因為工作引起的,所以在她的休假期間,公司必須保留她的職位,我忘記有沒有繼續給她發工資了,總之有半年的時間她休假在家,到處遊山玩水,她說隻要不上班不見老板她就好好的。
我當時聽她描述覺得很不可思議,怎麽可能每天車開到公司停車場就忍不住想哭,那時對憂鬱症也不是很了解,就很好奇,我就問她難道吃藥會讓人心情好?她說吃完藥後走在路上莫名其妙地忍不住想笑,可自己都不知道自己高興個什麽勁 兒,聽得我毛骨悚然的,想想那個情景就有點嚇人。
她休息半年後回去上班,聽說一見到老板病又犯了,最後還是靠換了工作才根治了這病,據說現在正常了。
幾個月前我開車上班,離公司越近心情就越不好,一想到又要去麵對莫名其妙突然給我差評的老板,我也有想哭的感覺,突然意識到我是不是跟她一樣也得了憂鬱症?
我現在知道得憂鬱症是什麽感覺了,就是心情怎麽都好不起來,不但心情不好,精神狀態也不好,以前常常去健身房,那段時間也不去了,老是覺得累,做什麽事都提不起精神。
我之前那個老板其實人也不壞,他自己說在給我review的前一天晚上他一個晚上都睡不著,給我review後他的壓力也很大。當初我同時拿到兩份offer,為了beat掉兩外一個offer,他特別到CFO那裏申請提高我的職位,漲我的工資,我一直是對他心存感激,我是願意為他努力工作讓他在他的老板麵前臉上有光的,但是他不知道利用我,費了這麽大勁把我弄來,結果是兩敗俱傷。
我覺得做老板真的是一門學問,如果不知道管理下屬的技巧,那真的是害人也害己。聰明的老板是讓下屬為自己賣命賣得開開心心的,心甘情願的,然後大家一起在公司獲得成功。
幸好後來很快地順利找到一份更好的工作,不然現在說不定正在休假吃藥邊走邊傻笑中。:)
Merry Christmas and Happy Holidays!
https://youtu.be/63yiJ48v2u4
Vacations, Health, Wealth, Happiness to Everyone
工作順利的時候,享受工作;工作不順的時候,享受生活。:)
但是我還是比較喜歡看到和聽到這樣一個情景,下屬在惡老板麵前曆數他的罪狀,然後送他上路。
千萬不要放任自己的負麵情緒,佛家有雲,以魔招魔。糟糕的心情會導致各種心理問病。要時刻提醒自己振作起來,迷途知返。
沒有人能真的影響到你,在逆境中,每個人都有選擇以何種態度麵對的自由。
我是不是可以當心理谘詢師了 :)