素顏喜鵲
熱愛生活，執著夢想，堅定信念，讓人生旅途多些美好！
想了一下，還是以這篇為結束篇吧。本來還要準備一篇冬季篇的。在炎炎夏日裏，述說著羽絨服的如何保暖，實在是覺得像在烈日下烤火的感覺。我的裝備裏，最早準備的是衝鋒衣和一件非常輕的羽絨服。
這件羽絨服不到3萬日元。如果單穿這件羽絨服，隻能和一件絨衣的保暖程度差不多吧。需要和羊絨衫外加一件衝鋒衣一起穿，這樣就非常非常的保暖了。特別是下山後，要換上幹爽的內衣才會有良好的保溫效果。如果內衣是濕的，那麽無論穿多厚的羽絨服，都會冷的打顫的。
這件衝鋒衣跟了我快10年了。裏麵是一層保溫棉，外麵是輕微防水的，麵料柔軟舒適，便於折疊與攜帶，最好的是穿到身上不會嘩啦啦的響。袖口上有一個拉鎖口袋，用起來很方便。上下各有兩個兜，可以把東西分別放在兜裏，下麵是一圈膠圈，可以調節鬆緊程度。
東京的天氣仿佛隻有兩個季節似的，出了冬季就可以是夏季了。我準備了很多個這樣的帽子，防曬防風有非常好的作用。別小看那一圈的邊兒的作用，會保護耳朵不被曬傷呢。帶上帽子，會防止太陽穴被冷風吹的頭痛。
夏季我也多穿長袖的速幹衣服，進山的時候不容易被樹枝劃傷。
戴帽子的防曬衣，方便脫穿，烈日從後麵照射的時候，隻要把帽子戴上，就不會被曬傷後脖子，太陽從正麵照射的時候，隻要把前麵的拉鎖拉上就可以了。裏麵可以穿一件半袖衫。
戴帽子的背心，一年四季都可以使用。也是輕微防水的。有很多的兜。
緊身褲，防止腿腫脹的最好選擇。
褲裙，輕微防水。就是短褲外麵多了一片布，這一片布會增加一個厚度。坐下來的時候，會給臀部一點保溫。
專用的襪子，保溫，也能讓腳在硬硬的登山鞋裏舒服一些。
穿上登山的鞋或者徒步的鞋，配上這一身就可以出發了。
走進大自然，就是滿滿的歡樂，看陽光下的水泥叢林在一片人流車海中，而自己的腳下，是俊偉的大山，深吸一口青草味兒的空氣，世界真好。
如果是旅行，這樣的行李可以節省很多的空間。就這些就足夠一個旅程的了。
登山與徒步，熱愛的是那份運動的舒暢，更是武裝到牙齒的樂趣！很多年前就買了爐子。緣起一次登山的時候，到達山頂的人，用爐子煮茶煮快餐麵。想想吧，自己累得的要命的時候，吃上一碗熱乎乎的有湯有水的午餐，吹著山頂清爽的風，那是何種的浪漫！我們下山就買了爐子，不是為了必要，是樂趣。不是因為餓而吃，是樂趣!
除了帶上一罐氣體比較占地方，其他的都是可以折疊的。
爐子折疊後放在這個小袋子裏，還沒一個煙盒大呢。
使用起來也很方便。登山用品都是以克計算的重量，所以都是以體積很小的精簡方式存在。
武裝到牙齒，就是喜歡那種感覺，那種氣氛，那種流汗過後的吹過來的一縷清風。其實8個小時以內的登山，也許真的不用吃午餐。但是我們不想下山後又累又餓，晚餐也不想吃了就睡，還是選擇了山頂吃一頓美味的午餐。這樣下山後就可以直接去溫泉，洗去一身的風塵，補充水分和體力，回家後把衣服洗好，然後美美的吃點水果就可以睡覺了。
夏季再有幾天就結束了，現在是台風的季節，等台風過後才能開始登山；徒步是每個周末都會保持的習慣。雨天和風天的登山，都會有一定的不安定因素，如果可以避免還是避免，鍛煉隻為那個運動中帶來的樂趣，隻要風和日麗，隻要走出空調，在大自然的陽光下沐浴，每一天都可以徒步，都是快樂的鍛煉。
