推薦陳月卿的《吃對全食物》

我是在李開複先生的博客中知道陳月卿的。那時我老公還在醫院做化療前的最後檢查。我讓台灣的吳大哥幫我買了第一本陳月卿的書《每天清除癌細胞》。記得給吳大哥打電話的時候，已經是台灣的晚上9點了，吳大哥和大嫂一起去書店買了書，用最快的速度寄給我，我現在想起來仍是眼圈發熱。不是感謝能夠表達的心情。昨天吳大哥來日本，又給我帶來了兩本書。是陳月卿最新的《吃對全食物》上下倆本。這兩本書比較詳細的歸納了各種全食物的搭配，簡單省事，又營養均衡。由李開複先生作序《對自己好一點》，做到化災難為祝福等。要想健康，就得下定決心做飲食革命。改變生活習慣是不容易的，飲食習慣更是難以堅持到底。看看陳月卿的書吧，就知道食物的真正味道是怎樣的了。

吳大哥還給我帶了這個台灣的酥餅，上班的時候吃了一個，真是太好吃了。我有兩年多的時間沒怎麽吃過甜食了。吃過幾次都是吳大哥帶來的，還有吳大哥的公子給買的鳳梨酥。這款酥餅是不太甜的，有濃濃的奶香味兒。謝謝吳大哥和大嫂，更是感激大哥大嫂這麽多年來像親兄弟一樣的照顧我們。都會永遠永遠的記在心裏。

昨天下班，一個人試著走回家，走到這座橋上都的時候，腳脖子的扭傷開始疼，不敢繼續走，就停下來把腿慢慢的抬起來，這樣會舒服一點。湛藍湛藍的天空下，是寧靜的河水。站在橋上，看車輛駛過。

感歎人生，如河水，時而變大河奔流，時而變小溪潺潺流淌。

年複一年，日複一日，生命猶如這河水般總是不能停下來。

眼前是耀眼的夕陽，我的人生也是該迎接夕陽的時候了吧？我這發酸的感想，被我姐一棒子打過來：“會說中國話嗎！您現在的人生是如日中天！”好吧好吧，那就如日中天吧！

願每一個生命，都活出這耀眼的光芒，為自己，為親人，為朋友，為社會，每一天都活的如日中天！

[喜鵲]

回複 '邊走邊看66' 的評論 : 特別推薦陳月卿的《每天清除癌細胞》這本書，寫的非常的詳細。一次不能全部記住，就挑主要的一樣一樣的去做，如果有化療，千萬不要“補”，更注重的是營養均衡。蔬菜除了椰菜花的苗，其他的一定要吃熟的，短時間蒸熟的為首選，地瓜南瓜土豆每天都要吃點。新鮮的澱粉是沒問題的。如果有血糖高，可以一樣一樣的試，有的澱粉是不會升血糖的。他的孩子要堅持鍛煉，這個非常的重要。有不少的人，癌症好了，卻得了憂鬱症，隻要堅持運動，心情會大大的好轉，有助於增加免疫力。如果方便，可以參考我的關於化療的4篇文章。祝她的孩子早日康複。

[喜鵲]

回複 '邊走邊看66' 的評論 : 我來日本20多年了，每天為生活奔波，過一段時間會寫寫日本人的生活趣事。在準備照片呢。

[邊走邊看66]

我剛才去淘寶看了，陳月卿的《每天清除癌細胞》有賣，我要給我的朋友買一本，最近她的孩子不幸也患上癌症，真愁人。

[邊走邊看66]

你上下班的景色很美，喜鵲在日本多少年了？ 啥時寫寫日本的生活和人吧。 我去日本十天也就是匆匆路過，對那裏了解不夠深。 願你腳脖子快點好起來